肩关节功能有哪些

肩部关节作为人体众多关节之一，担负着重要的支撑作用。一旦肩部关节出现不适，尤其是功能位受损，后果将十分严重。那么，肩关节的功能位究竟在哪里呢？

目录：

肩关节推拿诊断手法

1. 望诊：通过对比两侧肩部，观察肩部外形是否对称、有无畸形、肿胀等情况。同时还要观察患者做肩关节各方向活动时，是否有活动障碍及异常活动。

2. 触诊：通过触摸肩部的几个骨性标志，如肩峰、肢骨大结节等，检查有无异常。还要检查肩关节周围的压痛点，以及肩关节的活动度。

3. 特殊检查：包括搭肩试验、肱二头肌长头紧张试验和直尺试验等，进一步确定肩关节的状况。

肩关节脱位的护理法

当肩关节出现脱位时，首先要进行复位。复位后的护理至关重要。

1. 疼痛护理：给予药物止痛、分散注意力等方法缓解疼痛。

2. 固定护理：根据脱位类型（前脱位或后脱位）进行固定，并维持一定时间。

3. 功能练习：在固定期间，要加强手指和腕的活动，避免关节僵硬和肌肉萎缩。复位后一段时间，开始逐渐做肩关节的前屈、后伸运动，以及其他方向的主功能锻炼。

肩关节功能有哪些及其功能锻炼

肩关节是一个支撑点，具有多种功能。为了保持其健康，需要进行适当的锻炼。

肩关节的主要功能包括前屈、后伸、外展、内收、内旋和外旋等。为了保持这些功能的正常，可以进行一些简单的锻炼，如手拉滑车、手指爬墙等。

3 肩关节功能详解

我们的肩部，尽管仅通过锁骨内端与躯干相连，却拥有惊人的活动范围。想象一下，手能够在以上肢全长为半径的球形面上自由活动，这得益于盂肱关节的灵活结构。这个关节的接触面积虽小，角度差异大，但肩胛骨的联合运动幅度却极大，使得我们的手能够完成各种复杂的动作。

肩关节的功能位是指其特定的角度位置，包括外展40~50°、前屈15~25°以及内旋25~30°。这个位置在肩部手术中经常用于外固定，甚至在肩关节融合术中也会将肩关节固定在这个位置。即使在这样的固定状态下，患者仍然能够利用肩胛骨和胸骨间的活动范围满足日常生活需求。

再来说说肘部，虽然它只有一个关节腔，但却具有两种生理功能。旋前、旋后运动发生在上尺桡关节，而屈曲和伸直则发生在肱桡和肱尺关节。这样的结构大大扩大了手的运用范围和灵活性。

谈到腕部，这是一个由多个关节组成的复合关节，包括腕掌关节、腕尺关节、桡腕关节和桡尺关节。它具备传导应力及多种运动功能，如屈伸、偏斜、旋转和回旋等。

至于手部，其精细解剖和复杂功能是身体其他任何部位都无法比拟的。拇指的外展对掌运动使手的功能达到非常精确的水平。

在日常生活中，我们需要好好保护这些关节的功能位。那么，如何对肩关节进行功能锻炼呢？我们可以做一些简单的转肩、夹臂等动作，让肩关节前后左右都能自如运动。也要注意避免长时间保持同一姿势，如打电脑、敲鼠标等，这些动作容易导致肌肉劳损。保暖也是保护肩关节的重要措施，很多肩关节炎的发病都与寒冷有关。

至于肩关节脱位，它通常是由间接或直接暴力引起的，其中间接暴力最常见。当暴力传导到肩关节时，可能突破肩关节囊前壁，导致肩关节前脱位。对于这种情况，及时的治疗和康复非常重要。

保护肩关节及其各个部位的功能位是我们日常生活中的重要任务。通过适当的锻炼和防护措施，我们可以保持肩关节的健康，享受自由的活动范围。在强大的暴力面前，肱骨头可能会被推向喙突下或锁骨下，甚至更少见的胸腔内脱位。这些脱位情况，宛如舞台上的悲剧，让人措手不及。

杠杆暴力作用亦不可忽视。当我们的上臂过度外展外旋后伸时，肱骨颈或肱骨大结节与肩峰构成杠杆的支点，使肱骨头如同走失的顽童，滑落至肩胛盂下。这种脱位可能进一步演进，使肱骨头流离至喙突下。

肩关节脱位时，大结节的撞击常常伴随着肱骨大结节的骨折，如同舞台上的悲剧接连上演。也可能伴随着肩盂、外科颈或解剖颈的骨折。虽然小结节骨折较为罕见，但肱二头肌腱长头有时会滑脱至肱骨头的外后侧，成为复位路上的阻碍。

腋部或臂丛神经有时会受到肱骨头的压迫，引起不同程度的腋神经损伤。直接暴力造成的错位，就像是背后突然遭受重击，使肱骨头向前并发生错位。

肩关节脱位后的病理变化，主要是肩关节囊的破裂和肱骨头的移位。这些变化可能导致盂唇处破裂，不易愈合，从而成为习惯性脱位的原因。由于肱骨头的移位，关节功能受到严重影响，可能会紧紧抵卡于肩胛需或喙突的前下方，严重者甚至抵达锁骨下方。这使得肱骨呈外展内旋及前屈位弹性畸形固定，导致肩关节的活动功能完全丧失。

肩关节脱位十分常见，约占全身关节脱位的50%。这与肩关节的解剖和生理特点密切相关，例如肱骨头大、关节盂浅而小、关节囊松弛等。由于这些特点，肩关节的活动范围大，遭受外力的机会也更多，脱位多发生在青壮年男性。这种脱位不仅影响日常生活，也给患者带来极大的痛苦。