胸闷气短后背疼是冠心病吗

当您家里有冠心病患者时，一些症状如心悸心慌、胸闷气短等就时常出现。这些观察是很正常的，但随之而来的是疑惑：胸闷气短后背疼是否意味着患有冠心病呢？让我们一起来了解一下。

目录

一、冠心病的常见病因

冠心病的出现并非偶然，其背后隐藏着多种因素。随着年龄的增长，尤其是40岁之后，冠心病的风险逐渐上升。性别也是一个重要因素，女性在绝经期前的发病率较低，之后则与男性相当。除此之外，高脂血症是冠心病的重要预测因素。总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平与冠心病风险密切相关。高血压、吸烟、糖尿病、肥胖症、久坐生活方式等都是冠心病的危险因素。

二、胸闷气短后背疼是冠心病吗？

胸闷、气短和后背疼痛是冠心病常见的症状。当患者表现出这些症状时，极有可能患上了冠心病。尤其是当这些症状出现在胸骨体中段或上段后方，并可能波及心前区时，更应该引起注意。疼痛常伴随压迫感、紧缩感，并可能有胸闷、烧灼感。有时候，患者甚至会有濒死的恐惧感。这些症状都是冠心病心绞痛的表现，患者应重视并尽快就医检查。

三、冠心病的预防方法

预防冠心病，首先要做到起居有常，避免熬夜和临睡前紧张、恐怖的活动。保持身心愉快，避免过度思虑和过喜过悲的情绪。饮食方面，要清淡易消化，少食油腻、脂肪和糖类食物，多食用蔬菜和水果。限酒是预防心肌硬塞、中风的重要措施。要劳逸结合，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后也不宜运动。适当的体育锻炼，如太极拳、乒乓球、健身操等，可以促进全身气血流通，减轻心脏负担。

冠心病患者的饮食原则与日常护理

冠心病患者需要在饮食方面遵循一系列原则，这些原则有助于控制病情，提高生活质量。那么，这些原则究竟有哪些呢？

要控制总热量，维持健康的体重。糖在总热量中的比例应占60%-70%，建议多吃粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素和维生素的含量。要限制脂肪摄入，以植物脂肪为主，适当食用瘦肉、家禽和鱼类。尤其是海鱼，其脂肪中含有对心血管有益的多不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和甘油三酯，预防冠心病。多吃海鱼对冠心病防治大有裨益。

要适量摄入蛋白质，增强抵抗力。但摄入过多的蛋白质对冠心病不利，因为蛋白质不易消化，会加快新陈代谢，增加心脏负担。每日食物中蛋白质的含量应以每公斤体重1克为宜。饮食宜清淡、低盐，对合并高血压的患者尤为重要。食盐的摄入量每天应控制在5克以下，并随季节活动量适当增减。

除此之外，冠心病患者还应多吃一些保护性食品，如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带等。供给充足的维生素、无机盐和微量元素，多吃蔬菜和水果有益于心脏健康。

在日常生活中，冠心病患者还需要注意以下几点护理：

1. 休息是首要的。无论是冠心病、心绞痛还是心肌梗死，患者都应立即停止一切活动，坐下或卧床休息。精神应放松，避免过度紧张。

2. 保持室内空气新鲜，通风顺畅，这对于冠心病急性发作的患者尤为重要。

在面对冠心病突发的情况时，我们需冷静应对。冠心病患者如遇心绞痛，应立刻含服硝酸甘油一片，药物通常会在1到2分钟内起效，效果可持续半小时左右。消心痛也是急救的好帮手，服用一到两片后，一般在五分钟内就能产生效果，持续作用两小时。若患者症状未缓解，那就得考虑更严重的状况心肌梗死。硝酸甘油可每三到五分钟增加一次用量，或者服用冠心苏合丸。针对冠心病急性发作的喷雾制剂如硝酸异山梨酯气雾剂也能迅速发挥作用。如果患者此时情绪烦躁不安，可以让他们口服一片安定，同时指掐或针刺内关穴位。这个穴位位于腕横纹上两寸的位置，就在两筋之间。这一切处理的必须立刻拨打急救中心的电话。

我们要知道，冠心病发作的最凶险类型和最常见的死亡原因是心脏骤停，也就是猝死。对于猝死者来说，关键的抢救时间是在心跳和呼吸停止后的四分钟内。这段时间内大脑的能量尚未耗尽，及时的现场急救可能让患者重新焕发生机。一旦超过四分钟，脑细胞会因为严重缺血缺氧而坏死，此时患者生还的可能性极小。即便侥幸存活下来，也很有可能成为植物人。掌握心肺复苏技巧对冠心病患者及其家属至关重要。