手足口病吃什么中药 告诉你能防手足口病的土茯苓

在古老的中医理论中，手足口病被视为一种"湿病"，其源头是外感时邪湿热疫毒。若想有效预防此病，个人与家庭的卫生至关重要，以防止传染。有一个简单的预防方法：多吃土茯苓。

土茯苓，是我们广东春天常见的汤料药材，全年均可采摘，尤以春秋两季最为饱满，此时的药效最佳。它性平，味甘淡，归入肝胃二经。土茯苓的神奇之处在于其除湿、解毒、通利关节的功效。对于湿热淋浊、瘰疬、疥癣以及因汞中毒导致的肢体疼痛等问题，土茯苓都能起到很好的缓解作用。

在此，佘药师为我们推荐了两款土茯苓靓汤。

一、土茯苓赤小豆煲排骨

这款汤适合3到5人食用。它的主要功效在于预防手足口病，同时清理湿热，解毒。需要准备的材料有土茯苓、赤小豆、祛湿豆、排骨等。将材料洗净后放入瓦煲，加入清水后先用大火煮沸，再转为小火慢炖两小时，最后加入适量食盐即可享用。

二、土茯苓炖草龟

这款汤则适合3到4人食用。它清热解毒，祛湿除痹，尤其适合春季皮肤病患者，特别是牛皮癣患者。材料包括土茯苓、草龟、姜和瘦肉。将所有材料下锅后隔水炖两个半小时即可。

在选择土茯苓时，我们需要留意一些细节。真正的土茯苓是野生药材，外表红褐色，内色微红，质地坚实。如果是切片出售的土茯苓，则选择片薄、整齐、质地坚实且断面筋少粉足的产品为佳。市场上有些无良商家会用其他植物的根茎来冒充土茯苓，购买时请务必仔细辨别。

博禾医药温馨提示：真正的土茯苓具有独特的特征和药效，购买时请认清其和特征，以确保其疗效。让我们一起守护健康，从选择真正的药材开始。