心衰后如何调理身体 心衰吃什么食物好

心力衰竭的治疗核心在于强心、利尿、扩血管三大原则，而这些原则亦引导我们在饮食上的注意事项。让我们逐一解析。

液体的摄入量必须得到严格控制。不仅仅是输液时的液体摄入，日常生活中的饮水和汤类也要适量，过量摄入会加重血液循环负担，从而加剧心力衰竭。

要实行低钠饮食。高钠会导致水钠潴留，进而引发高血压，加重心力衰竭。我们需要严格限制盐和各种钠盐的摄入，防止水肿。一些看似普通的蔬菜，如金花菜、芹菜、茴香等，也含有较高的钠，应当适量控制。而那些泡菜、豆制品、腌制食品等含钠较多的食物，更是需要避免。

由于心力衰竭患者常常需要长期利尿，这会导致循环液量减少，进而可能引起低钾。低钾不仅可能导致肠麻痹，还容易引发其他健康问题。对于长期使用利尿剂的患者，应多摄入含钾食物，如土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣以及橙子等。

在热量和蛋白质的摄入上，不必过度限制，一般来说每公斤体重每天摄入1克蛋白质，即每天50到70克。但如果心力衰竭情况严重，则应减少蛋白质供应，每公斤体重摄入0.8克。

需要限制脂肪摄入，对于肥胖患者来说尤其如此，每天脂肪摄入应控制在40克到60克。

注意饮食的丰富多样性，以摄入充足的维生素。充血性心力衰竭患者通常胃口不佳，加上低钠饮食可能使食物味道欠缺，因此应多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、绿叶蔬菜汁、山楂、新鲜枣、草莓、香蕉、橙子等。必要时，可以口服维生素B和C补充。

在遵循这些饮食原则的也要密切关注个人身体状况，与医生保持沟通，共同管理心力衰竭的治疗过程。