心衰后如何调理身体 心衰吃什么食物好
生活常识 2025-01-19 12:160生活常识www.shimianzheng.cn
心力衰竭的治疗核心在于强心、利尿、扩血管三大原则,而这些原则亦引导我们在饮食上的注意事项。让我们逐一解析。
液体的摄入量必须得到严格控制。不仅仅是输液时的液体摄入,日常生活中的饮水和汤类也要适量,过量摄入会加重血液循环负担,从而加剧心力衰竭。
要实行低钠饮食。高钠会导致水钠潴留,进而引发高血压,加重心力衰竭。我们需要严格限制盐和各种钠盐的摄入,防止水肿。一些看似普通的蔬菜,如金花菜、芹菜、茴香等,也含有较高的钠,应当适量控制。而那些泡菜、豆制品、腌制食品等含钠较多的食物,更是需要避免。
由于心力衰竭患者常常需要长期利尿,这会导致循环液量减少,进而可能引起低钾。低钾不仅可能导致肠麻痹,还容易引发其他健康问题。对于长期使用利尿剂的患者,应多摄入含钾食物,如土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣以及橙子等。
在热量和蛋白质的摄入上,不必过度限制,一般来说每公斤体重每天摄入1克蛋白质,即每天50到70克。但如果心力衰竭情况严重,则应减少蛋白质供应,每公斤体重摄入0.8克。
需要限制脂肪摄入,对于肥胖患者来说尤其如此,每天脂肪摄入应控制在40克到60克。
注意饮食的丰富多样性,以摄入充足的维生素。充血性心力衰竭患者通常胃口不佳,加上低钠饮食可能使食物味道欠缺,因此应多摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、绿叶蔬菜汁、山楂、新鲜枣、草莓、香蕉、橙子等。必要时,可以口服维生素B和C补充。
在遵循这些饮食原则的也要密切关注个人身体状况,与医生保持沟通,共同管理心力衰竭的治疗过程。