经常掉头发的原因是什么 经常掉头发该怎么办呢

关于脱发的原因，存在着多种不同的类型。它们包括脂溢性脱发、精神性脱发、物理性脱发以及营养代谢性脱发等。下面，我们来逐一了解这些脱发类型及其成因。

1. 脂溢性脱发：当头皮油脂分泌过于旺盛时，便可能导致脂溢性脱发。这种脱发常常伴随着头皮屑增多、头皮油腻以及头皮瘙痒等症状。在男性青壮年群体中尤为常见，主要是由于睾丸分泌的雄性激素在血液循环中转化，在头皮处形成毒性物质，对毛囊产生刺激，导致毛囊代谢障碍，引发头发脱落。

2. 精神性脱发：长期处于焦虑状态、精神压力过大或遭受强烈刺激，都可能使神经长期紧绷，进而引发植发神经紊乱，导致脱发的现象。

3. 物理性脱发：我们的头发需要保持一定的自然蓬松度和弹性。一些特殊职业如女运动员或京剧演员，需要长期将头发紧扎，这会使头发受到直接的拉力，容易导致发际线后退、前额头发折断脱落等症状。

4. 营养代谢性脱发：过多的食盐摄入可能会导致食盐性脱发。过量的盐分会在体内造成水潴留，使头发中滞留过多水分，影响头发的正常生长发育。高盐饮食还为细菌提供了良好的生长环境，易引发头皮疾病，加重脱发现象。

对于经常掉发的朋友来说，中医提供了一种治疗思路。在中医理论中，肾藏精，其华在发。可以在医生的指导下口服中药如敬修堂养血生发胶囊来调理。这种胶囊具有养血祛风、益肾填精的功效，能够通过调理体内血液循环、补肾亏的方式，从内部调养身体，防治因肾虚引起的脱发问题。这种由内而外的调养方式，为那些遭受脱发困扰的人们带来了希望。