这三种中药，可能会伤肝，不能再想起就吃了

肝脏是我们身体的重要器官，必须倍加呵护。一旦忽视保养，肝脏的代谢和解毒能力就会受损。想要呵护肝脏，健康饮食和规律作息是关键，要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒，这样才能确保肝功能正常。许多人误以为中药无副作用，患病后便积极使用中药调理。实际上，中药也存在潜在风险，一些中药使用不当可能导致肝脏受损。那么，哪些中药容易伤害我们的肝脏呢？

究竟哪些中药需要引起我们的关注呢？

首先是艾叶。艾叶具有温经止血、散寒调经的功效，常被用于改善痛经症状。长期使用艾叶或服用含有艾叶的中药制剂，其中的水溶性物质可能对肝细胞产生不利影响，严重时甚至可能导致肝硬化。在使用艾叶治疗疾病时，必须严格控制剂量，避免长期大量使用。若需服用艾叶调理身体，请务必咨询医生意见。

其次是白果。白果即银杏树的果实，不仅可食用，还具有润肺、止咳等药用价值。白果的果核含有毒性成分，如银杏酸和苦杏仁苷等。过量摄入会增加肝脏解毒负担，甚至引发肝中毒。使用白果时需注意烹饪方法，建议将白果彻底煮熟或浸泡后加热食用，以降低其毒性。

还有何首乌。何首乌对头发的滋养效果出色，也可用于滋补肾脏。长期大量使用何首乌反而可能适得其反，带来副作用。生何首乌中的某些物质会对人体肝脏造成损伤，其含有的大黄酚过量摄入会刺激肝脏和肠胃道。使用何首乌时需区分生熟。

中药并非绝对无害。在使用中药治疗疾病时，务必遵循医嘱，不可盲目用药。任何药物的使用都应在专业医生的指导下进行，以免错误用药对身体造成伤害。