得了痛风，避免陷入这5个误区，否则会加重病情，早知道早预防

谈到痛风，对于经历过其痛苦的人来说，可谓是刻骨铭心。当关节部位因尿酸盐结晶体的累积而反复受到刺激，甚至引发炎症时，那种疼痛仿佛让人置于煎熬之中。对于痛风，我们不仅要保持敬畏之心，更要做好预防工作。而对于已经患病的人来说，有些误区是一定要避免的，以免病情加重。

对于痛风患者而言，首先要明白的是，痛风并非无需忌口。有些人认为痛风只是身体代谢异常所致，与饮食无关，因此没有合理忌口。不正确的饮食习惯会让痛风有机可乘。大量摄入容易产生尿酸的食物会加重病情，甚至可能诱发痛风。这些高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、豆类食物以及骨头浓汤等，患者应该尽量少摄入。

并非出现痛风就能随意运动。虽然运动有助于加强代谢，促进尿酸的排出，对疾病改善有利。但在痛风急性发病期间，关节和骨骼疼痛加剧，此时患者应该合理休息，避免过多活动，以免增加不适感。而在病情得到控制、症状缓解后，则可以适量运动。虽然症状已经减轻，但并不代表尿酸指标已经恢复正常，因此仍需注意。

有些患者认为，经过治疗没有症状了，就代表疾病已经完全好转，这是误区之一。在痛风出现时，患者身体处于高尿酸状态，即使症状消失，也不代表病情已经完全好转。有的人虽然没有症状，但疾病仍在发展，需要经过系统性检查才能了解病情是否得到控制。

并非尿酸高就得马上用药。有些人认为只要尿酸高就得马上用药来遏制疾病，但具体用药情况得根据病情来决定。如果检查出来只是处于临界值，稍微偏高，通过多种良好习惯的养成也可以改善。

最后要提醒的是，出现痛风的影响不止一点。很多人认为痛风只是导致关节疼痛，没有其他影响，这是误区之一。痛风在病情发展到一定阶段后可能会引发糖尿病、高血压等慢性疾病，甚至对心脑血管系统带来伤害。甚至有些人会出现尿酸性肾结石等严重病症。对于痛风患者而言，及早了解并避免误区至关重要。