面瘫的护理办法

关于面瘫的护理与自我按摩治疗

现今，网络上海纳百川，有关面瘫的介绍、治疗方法和预防措施层出不穷。今天，我特意为大家带来一篇关于面瘫护理的详尽指南，帮助患者们迅速康复。希望这篇文章能给予读者一些实质性的帮助。

一、面瘫的护理方法

1. 心理护理：面对突如其来的疾病，患者往往会产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。有的人担心面部变化，羞于见人，担心治疗效果不佳，留下后遗症。医护人员应根据患者的不同心理状态，耐心解释和安慰，缓解患者的紧张情绪，稳定其情绪，使其以最佳状态接受治疗和护理，从而提高治疗效果。

2. 眼部保护：由于眼睑闭合不全或无法闭合，角膜反射消失，角膜长期暴露，容易导致眼睛感染，损害角膜。眼部保护至关重要。减少用眼，外出时佩戴太阳镜保护，同时滴一些润滑、抗炎、营养的眼药水。睡眠时，可戴眼罩或纱布保护。

3. 局部护理与自我按摩：热敷祛风，使用姜末局部敷在面瘫侧，每天半小时；用温湿毛巾热敷面部，每天多次。早晚自行按摩患侧，注意力度合适，部位准确。只要患侧面肌能进行锻炼，就可以对镜子做皱眉、闭眼、吹口哨、示牙等动作。面瘫患者应避免用冷水洗脸，防止直接吹风，注意天气变化，及时添衣，以防感冒。

二、自我按摩治疗面瘫

除根治原发病外，主要疗法为针灸、理疗、按摩和药物等。自我按摩可提升疗效，缩短病程。下面介绍具体的自我按摩方法：

1. 准备：躺在床上或坐在靠墙的椅子上，放松心情。按摩前，可用毛巾浸泡热敷或中药汤（如桂枝9克、防风9克、苏叶9克）。需小心药液误入眼睛。

2. 轮刮眼睑：以食指和中指的螺纹面为手术端，从内眦向外均匀刮上下眼睑50次，然后轻轻揉眼睑20-30转。

3. 手指擦鼻翼：以两手食指螺纹面为术端，从鼻根两侧向下擦至鼻翼两侧的迎香穴。指端按压由轻渐重，可治疗口角歪斜、鼻塞等症状。

4. 拧四白穴：穴位在眶下孔凹陷处，以食指为术端拧四白穴，边捻边施压。

5. 揉按脸颊车和地仓穴：将同侧手的大鱼肌靠近病侧脸颊车穴，边揉边移至地仓穴，往返多次。

日常需注意面部保暖，避免冷风直吹和冷水洗脸，避免食用刺激性食物。每天进行按摩1-2次，对面瘫的治愈大有裨益。

通过本文的详细介绍，相信您对面瘫的护理方法已经有了更深入的了解和掌握。我们应在日常生活中多锻炼，增强体质，避免疾病的侵袭。满怀信心地面对生活，相信您能克服每一个困难。记住，健康就是最大的财富。