宫颈息肉的预防要点如下：
注重个人卫生是预防宫颈息肉的关键。除了日常的月经、产后或流产后的保健，我们还应注重外阴的卫生，以防阴道炎症和宫颈糜烂的发生。性生活卫生同样重要，双方应当在每次亲密行为前清洁身体，尤其是男性应清洁包皮垢，避免将细菌带入女性阴道。日常生活中，我们应勤晒被褥、穿着棉质内衣，并经常换洗衣物。
定期检查也是预防宫颈息肉的重要一环。定期进行妇女病检查，有助于及时发现并治疗宫颈息肉，防止病情恶化。
注意计划生育，合理控制生育节奏，也是预防宫颈息肉的重要措施之一。
宫颈息肉的症状往往不明显，很多患者容易忽视。要注意观察自身身体状况，及时检查，防止病情恶化。有些患者可能会在或剧烈运动后出血，而有些患者则可能会有黄色白带、异味或白带带血丝等症状。
为了防止感染，我们应该选择正规的医疗机构进行治疗，避免消毒不严导致的二次感染。加强体育锻炼，提高身体的抗病能力，也是预防宫颈息肉的重要方法。
预防宫颈息肉需要从日常生活中的细节做起，注重个人卫生、定期检查、计划生育、注意病情、防止过度行动、预防感染、加强体育锻炼等都是有效的预防措施。只有做好这些预防措施，才能有效地预防宫颈息肉的发生。