孕妇得了痔疮怎么办

痔疮，这一令人尴尬的健康问题，分为内痔和外痔两种类型。许多朋友在面对痔疮时，往往选择忽视，期待它能自行康复。确实，有时痔疮可能会自动好转，但多数情况下它会反复发作，成为让人头疼的难题。

特别值得关注的是，专家指出，有高达80%的孕妇在妊娠期间会遭遇痔疮的困扰。那么，这背后的原因究竟是什么呢？孕妇又该如何应对，以降低痔疮的风险呢？接下来，让我们一起揭晓答案。

在孕期，痔疮是一种常见的健康问题。这主要是因为怀孕后静脉压力上升，血管弹性降低，子宫不断扩张并对盆腔血管造成压迫，使得腿部、外阴以及直肠静脉的血液难以顺畅地流回心脏。这样一来，直肠下部和肛门的静脉就会充血膨胀，形成痔疮。

除此之外，妊娠期胃肠蠕动减缓，也容易导致便秘、排便困难以及腹部压力增加。

考虑到孕妇处于特殊的生理时期，一般不推荐药物或手术治疗痔疮。孕妇应在日常生活中注重预防与调理。傅晓青医生提醒广大孕妇，应多吃易消化、富含粗纤维的新鲜蔬菜，以促进顺畅排便，避免摄入刺激性的调味品。

建议孕妇每天进行一两次肛门运动。具体做法是：大腿紧闭，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，如此重复数次，以增强盆底肌肉的力量，有助于顺畅排便，预防痔疮的发生。

这项简单的肛门提升运动对于缓解痔疮症状具有显著效果。但孕妇在进行时需注意力度适中，避免对胎儿造成伤害。若发现痔疮症状严重，孕妇应及时前往当地医院咨询医生，接受专业治疗。孕妇还应积极了解痔疮相关知识，增强自我防护意识。保护好自己的健康，也是对宝宝的负责。