什么是颈椎病

颈椎疾病，一种日益年轻化的严重病症，正逐渐引起人们的关注。面对长时间坐在办公室、活动不足的白领人群，颈痛、肩痛等症状频繁出现，可不要轻视，这可能是颈椎疾病的前兆。千万不要将软组织劳损与颈椎疾病混为一谈。

颈椎，作为脊柱中活动范围最广、最为灵活的部位，为了在其活动过程中保持精确平衡，颈部构造复杂，肌筋膜层次丰富，深度重叠。每当人们低头鞠躬时，颈部和背部的肌筋膜都会受到牵拉。久而久之，容易发生退行性病变，导致纤维弹性降低，甚至肌肉活动失调，不能协同伸缩，甚至无法收缩。当颈椎活动时，肌肉和筋膜之间产生摩擦，最终引发无菌性炎症。

颈背肌筋膜炎与长期低头工作有着千丝万缕的联系，同时感受寒冷潮湿也是一大诱因；慢性胆囊炎、龋齿等慢性炎症病变也在幕后推波助澜。在这些因素的共同作用下，炎症不断加重，导致局部水肿，甚至粘连，引发疼痛。

颈背肌筋膜炎的典型症状常常在夜晚或清晨表现明显，持续的颈痛可能放射至枕部和肩部。在某些情况下，寒冷、风雨前夕症状会加剧，肌肉紧张，压痛感明显，颈部活动感到疲劳，强行活动会加重疼痛。尽管热敷能暂时缓解疼痛，但症状会反复发作。由于这些症状与颈椎病颇为相似，因此在X线检查下，约有50%的患者会表现出颈椎退行性改变，常常被误诊为颈椎病。如果按照颈椎病的常规治疗方法，效果往往不尽如人意。

在此，专家提醒：目前颈椎疾病的治疗方法虽多，但治愈仍有一定难度，尚未有成功的临床案例。我们应从日常生活着手，采取预防措施。通过适当的按摩和锻炼，可以有效缓解症状，避免病情进一步恶化。