鼾症的病因

打鼾，这个看似普通的睡眠现象，其实背后隐藏着诸多复杂的医学问题。人们对其看法各异，有些人认为这只是睡眠香甜的表现，但在医学领域，它却是一个需要重视的问题。

打鼾，在医学术语中被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。当我们的上呼吸道某些部位出现狭窄或堵塞时，就可能出现这种情况。

鼻孔、咽喉等部位的病变，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，都可能导致睡眠时的气道阻塞。口腔的病变，如巨舌症、舌肿瘤等，也可能成为打鼾的诱因。某些先天性面部发育畸形，如PieneRobin小颌、PraderWilli综合征等，同样可能影响呼吸道的通畅。

全身性疾病也不容忽视。例如，肥胖者因为舌体肥大、咽腔脂肪沉积过多，容易导致气道阻塞。慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎、更年期后内分泌紊乱也可能引发OSAS。

Fairbanks（1987）认为，打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停的主要原因有四个：腭肌、舌肌、咽肌张力不足，导致呼吸时气道无法保持开放；软腭、悬雍垂过长引起的鼻咽气道狭窄；咽腔占位性病变；以及鼻腔通风受限。

专家提醒我们，打鼾实际上是健康的敌人。打鼾造成的睡眠中呼吸反复暂停，可能导致大脑和血液严重缺氧，引发一系列严重的健康问题，如高血压、脑心脏病、心率异常等。夜间呼吸暂停时间超过120秒的人，清晨时容易发生猝死。对于打鼾的问题，我们不能掉以轻心，应该重视并寻求医学帮助。

在日常生活中，我们也可以通过一些方式来改善打鼾的状况，如保持良好的生活习惯、加强锻炼、保持合理的饮食等。对于已经患有打鼾症状的人，及时就医检查和治疗是非常重要的。