怎样来预防小儿感冒呢

亲爱的家长们，你是否经常担心孩子感冒的问题？今天，我们的专家为您带来了儿童感冒的预防宝典，让您的孩子远离感冒的困扰，健康成长。

一种简单而有效的方法是冷水洗脸。每天用冷水洗脸，可以帮助孩子们增强耐寒能力。当孩子们面对冷空气时，鼻粘膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减缓，此时用冷水洗脸可以刺激血管收缩，增加分泌物，提高免疫力。

接下来，让我们来了解一下神奇的葱根汤。葱具有散寒解表的作用，葱白还有通阳的功效。将带须的葱根煮汤，煮10-15分钟，让孩子饮用，可以有效预防感冒。

盐水漱口是一种良好的卫生习惯。每天早晚饭后用淡盐水漱口，可以清除口腔细菌，预防口腔疾病。在流感高发季节，这种方法尤为有效。最好让孩子养成用盐水冲洗咽部的习惯。

还有，热水泡脚也是预防感冒的好方法。在寒冷的天气里，人们的四肢容易感到寒冷。每天晚上用40℃至50℃的热水泡脚15分钟，可以帮助孩子们暖和起来。泡脚时，水不应超过脚面。若水温降低，可以加入热水，慢慢适应温度，避免一次倒入过热的水造成低温烫伤。

按摩鼻沟也是一种有效的预防感冒的方法。家长们可以教孩子们搓手发热后，按摩迎香穴。这个穴位位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处。手按此处会有酸胀感，按摩这个穴位可以预防感冒，减轻感冒后的鼻塞症状，并预防鼻炎的发生。

以上就是我们的专家为大家准备的儿童感冒预防知识。我们也希望孩子们在日常生活中能更加关注自己的身体状况。如果感冒严重，一定要及时就医，避免病情加重。让我们一起努力，让孩子们远离感冒的困扰，健康成长！