颞叶癫痫的饮食宜忌

颞叶癫痫患者的饮食调养至关重要，他们需要注重食物的选择与搭配，保持饮食规律。在遵循医生的建议的不妨多注意以下饮食建议。

一、适宜癫痫患者食用的食物

对于颞叶癫痫患者，有些食物是宜食的。一些富含矿物质的食品有助于预防惊厥。比如，镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌则存在于肉、牲畜、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和扁豆中；而钙主要存在于牛奶和乳制品中。

混合色拉和生的水果也有助于减少发病次数和程度。家常便饭是癫痫患者的好选择，食物多样化，包括米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾等，能够为患者提供全面的营养。

在中医角度来看，癫痫开始多为实证，身体强壮或风痰丰富，此时应饮食清淡营养，多吃米粉和蔬菜。如果是病情虚弱或体质虚弱，应多吃滋补肝肾、健脾助运、益气益血的食物，如瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、龙眼肉、莲子、枸杞等。为了保持大便通畅，应多吃润肠通便的食物，如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等。

二、癫痫患者需要避免的食物

对于癫痫患者来说，有些食物是需要避免的。油腻肥厚的食物容易滋湿生痰、生热助火，从而加重病情，因此应避免。饮酒和刺激性食物也是癫痫患者的禁忌。茶、咖啡、巧克力以及辛辣食物都能诱发癫痫发作，在日常生活中要特别注意避免。

颞叶癫痫患者需要通过合理的饮食来配合治疗，保持病情的稳定。在食物的选择上，既要注重营养的全面性，也要避免那些可能诱发癫痫发作的食物。通过调整饮食习惯，有助于控制病情，提高生活质量。