日常生活中射精障碍患者应该怎么做

核心提醒：跨越恐惧的深渊。早年的创伤性经历，如性暴力与心灵创伤，可能会在人们的内心埋下性厌恶的种子。即使有些人只是通过报纸和杂志上的描述，感受到了和待的恐怖，也足以让人留下深刻的印象并产生性厌恶的情绪。

对于成年男性而言，射精障碍往往源于青春期的不良性习惯。由于青春期时的自慰引发的心理内疚感，许多人在婚前便对性生活怀有恐惧，害怕怀孕和过程中的种种情况，因此常常出现射精障碍。

抵制内心的罪恶感是至关重要的。我们必须理解，正常的性生活并非可耻、或肮脏的行为。相反，它是一种自然的、健康的生活方式。

我们必须学会克服和避免生活中的恐惧。不要让性成为令人畏惧的事物，也不要因为害怕怀孕而回避。面对恐惧，我们需要勇敢地迈出步伐，坦然面对生活中的挑战。

对于早年的创伤待，我们应寻找专业帮助，努力恢复心理健康。那些只在报纸上接触到待报道的人，也需要关注自己的心理状况，避免因印象过深而产生性厌恶。

抛弃那种“为男人服务”的心态，不要把自己当作满足对方需求的牺牲品。性生活是双方的共享，而不是单方面的付出。

也要放弃那种被动的感觉，不要把性生活当作被动接受的任务，只迎合伴侣的需求。主动并非不端庄或不贤惠，而是互相交流、鼓励的表现。冷漠和被动只能在夫妻间制造裂痕，让人对性生活产生厌恶。

为了彻底摆脱心理因素引起的射精障碍，患者应该抵制罪恶感，克服生活中的恐惧，尽量避免恐惧情绪的滋生，并抛弃牺牲感和被动感。这样的努力将极大地帮助患者摆脱疾病的困扰，重新找回性生活的和谐与快乐。