鼻子通气却失去嗅觉，不必过于焦虑，我们可以通过维持健康的生活方式、积极锻炼、药物治疗乃至手术治疗等多种途径来改善这一状况。
健康的生活方式至关重要。我们需要摒弃不良饮食习惯和生活习惯，远离酒精和，保持规律的作息时间，避免熬夜。多摄入健康营养素，减少垃圾食品的摄入，为身体提供足够的能量和养分，从而更好地恢复嗅觉功能。
锻炼身体是保持身体健康的又一关键。适度的运动能够增加体内交感神经的活动，使鼻黏膜更具弹性，为嗅觉神经带来益处。建议嗅觉不灵敏的朋友们每天定时进行运动，感受身体逐渐焕发的活力。
药物治疗也是改善嗅觉失灵的有效方法。感冒、流感等病毒性感染可能导致嗅觉丧失，此时可以遵照医生的建议，使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚片等药物来缓解症状。多数情况下，随着病情的缓解，嗅觉也会逐渐恢复。
对于因鼻息肉等良性肿瘤导致的嗅觉失灵，可能需要进行手术治疗。鼻息肉在鼻腔或鼻窦黏膜表面形成，会阻碍气味分子的进入，因此需要通过手术切除。
对于嗅觉失灵的人群，平时应注意保暖，避免感冒等疾病的影响。多进行户外有氧运动，提高身体免疫功能，有助于预防和恢复嗅觉功能。保持乐观的心态，积极配合治疗，相信嗅觉功能会逐步恢复正常。