眼睛一揉就疼怎么回事

眼睛，那是人体中极其敏感又脆弱的领地，每一次揉眼的动作都可能引发微妙的疼痛。这种疼痛的背后，可能隐藏着多种原因，让我们一起揭开它们的神秘面纱。

长时间的视觉疲劳可能是罪魁祸首。当你目不转睛地盯着电脑、手机或是书本，眼睛会疲惫不堪，如同长时间工作的机器一样需要休息。这时候，揉眼的动作可能会加重眼部的负担，引发疼痛。

眼部的感染可能悄无声息地发生着。你是否知道，结膜炎、角膜炎等眼部疾病正在悄悄侵蚀你的眼睛？它们带来的不仅仅是疼痛，还可能伴随着红肿和分泌物的增多。

干眼症也可能在背后作祟。当你的泪液分泌不足或者质量不佳时，眼睛就会感到干燥、刺痛，仿佛失去了润滑的保护。

眼部的意外伤害也不容忽视。被异物刺痛、撞击等都会让眼睛遭受伤害，引发疼痛、红肿，甚至视力下降。

如果你的眼睛一揉就疼，强烈建议你寻求医生的帮助。一次详尽的眼部检查能够准确地找出病因，为你量身定制合适的治疗方案。保护眼睛至关重要。避免长时间用眼，保证充足的休息时间，让眼睛得到充分的放松。在饮食上，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿和柠檬等，为眼睛提供必要的营养支持。让我们一起呵护这双宝贵的窗户，让它们明亮如初。