急性乳腺炎应该如何饮食

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，主要发生在哺乳期的妇女，特别是新手妈妈中更为常见。据统计，初次生产的女性患急性乳腺炎的概率高达百分之五十，而经产妇与初产妇的比例为1：2.4。这种病症通常在生产后的三到四周内发生，因此也被称为产褥期乳腺炎。

在饮食方面，急性乳腺炎患者需要适量摄入蛋白质和水份，如肉类、鸡蛋、牛奶等，以增强身体抵抗力。应避免食用辛辣、刺激性的食物。当患者出现乳房疼痛、肿胀、皮肤发热发红等症状时，需要及时进行物理降温，并接受抗感染治疗，以控制体温和炎症。

那么，如何预防急性乳腺炎呢？女性要保持乳头清洁，可用温肥皂水清洗，避免使用乙醇擦洗。乳头内陷的女性更要注重清洁。要养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时要尽量排空乳房内的乳汁，如果乳汁无法吸尽，要手动挤出，避免让婴儿含着乳头入睡。如果乳头出现破损，应暂时停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再继续哺乳。这些都是有效的预防措施，能够帮助女性远离急性乳腺炎的困扰。

急性乳腺炎患者的症状可能包括乳房局部疼痛、红肿、发热等，严重者甚至会出现全身乏力、寒战、高热等症状。及时采取适当的护理措施和治疗方法非常重要，以免病情加重。