脑梗死溶栓出院后，日常生活需精心调理，以下几点尤为关键：
饮食方面，需以低盐、低脂、低胆固醇为主，让饮食回归自然。减少油腻食物的纠缠，让味蕾享受更多清新蔬果的滋养。均衡饮食，避免贪食暴食，让每一口都成为健康的保障。远离高盐食品和刺激性食物，如咖啡和辣椒等，让舌尖上的刺激退居次要地位。
锻炼方面，让身体舞动，让心跳跃动。适度的体育锻炼如散步、慢跑或太极等有氧运动，不仅能够促进血液循环，更能让身体的耐力和抵抗力得到显著提升。
药物管理，按时按量服用医生开具的药物，如抗凝药和降压药等。听从医生的建议和指导，根据医生的指示调整药物剂量，让身体得到最佳治疗。
生活习惯方面，限酒，远离不良嗜好。避免过度劳累和久坐不动，让身体得到充分的休息和调整。保持心情舒畅，避免情绪波动和过度压力，让心灵沐浴在阳光下。每晚保证7-8小时的充足睡眠时间，让身体和心灵都得到深度修复。
定期复查与随访同样重要。出院后，严格按照医生的指示前往医院进行复查和随访，了解病情的变化，及时进行调整和治疗。要密切关注自身的身体状况，一旦发现异常情况，及时就医。健康无价，让我们携手守护自己的健康之路。