新眼镜头晕，何时能稳定？

今天，一位佩戴新眼镜的高中生走进了我的诊室。他因为近视度数加深而更换了新的眼镜，但自从戴上后总是感到头晕。他的疑问是，这种情况何时能得以适应？

在仔细检查了眼镜的度数和配镜参数后，我告诉他新眼镜佩戴时头晕是一个较为常见的现象。适应期因人而异，有的人可能需要几天时间就能适应，而有的人可能需要佩戴一到两周甚至一个月的时间来逐渐适应。听完我的解释，他询问如何缓解这种情况。

我向他提出了几点建议：

避免长时间佩戴眼镜。建议他在读书或写字时佩戴眼镜，休息期间可以暂时摘下眼镜，让眼睛得到休息和适应的机会。逐渐地，可以逐渐增加佩戴时间。

要注意眼部卫生。在佩戴眼镜期间，避免用手揉眼睛，以防细菌感染。保持眼部清洁也是非常重要的。

为了帮助他更好地适应眼镜并缓解眼部疲劳，我还给他开具了珍珠明目滴眼液。

我告诉他如果症状持续不见缓解，应及时到医院就诊检查。同时我也分享了我的个人经验，告诉他我也曾经遇到过类似的情况，并分享了我的解决方法。在这里也想问问大家是否也有过类似的困扰呢？如果有的话，不妨在评论区留言分享你的经验和感受，同时点赞支持一下吧！让我们共同为更好的视力而努力！