药师来支招：预防新冠提升免疫力，有必要打免疫球蛋白吗？

指导专家：辛莉药师，现任中山大学孙逸仙纪念医院主管药师。近期大家纷纷关注关于新冠预防的问题，其中一个热议的话题是是否需要打免疫球蛋白来提高免疫力。针对这个问题，辛莉药师以通俗易懂的方式为大家解析三个关键点。

免疫球蛋白作为我们体内对抗细菌病毒等病原体的抗体蛋白，是血液制品的一种。当我们输注免疫球蛋白后，的确能迅速提升身体免疫状态，短期内强化人体对病原体的抵抗能力。

辛莉药师提醒大家，这种外来的免疫力只是暂时的，维持时间有限，而且属于被动获取，并不能从根本上增强体质。如果我们长期依赖外来异体蛋白，反而会干扰自身抗体的形成。依靠免疫球蛋白来增强体质和提高免疫力并不实际。

那么，我们该如何正确提高免疫力呢？辛莉药师给出了建议。合理的饮食、适当的体育锻炼、良好的心态、良好的卫生习惯以及充足的睡眠都是提高我们自身免疫力的重要手段。而在新冠疫情的特殊时期，主动免疫更是我们对抗病毒的有力武器之一。除了上述方法外，疫苗接种也是一种有效的手段。

辛莉药师以通俗易懂的语言为大家解析了关于免疫球蛋白的真相和如何提高免疫力的正确方法。让我们共同做好防护措施，保持健康！

（通讯员：林伟吟、刘文琴）