感冒持续低烧不退，怎么办

面对持续不退的低烧，这也许是身体在抵抗感冒病毒的过程中所展现出的反应。面对这种情况，我们可以采取以下措施：

调整饮食至为关键。在感冒期间，饮食应以清淡、可口为主，让身体充分摄取蛋白质和维生素。避免辛辣食物的刺激和油腻食物的负担，以便让消化系统得到休息，更好地助力身体恢复健康。

休息是感冒康复的良方。身体在感冒期间的抵抗力会下降，因此我们需要避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠，让身体得到充分的恢复机会。

饮水也是不可忽视的一环。多喝温水有助于排出体内的毒素和病毒，帮助身体更快地康复。适度的药物治疗也是必要的。如果持续低烧不退，建议及时寻求医生的帮助，医生可能会开具抗生素或其他药物来协助治疗。

热敷或冷敷的选择也要根据具体情况而定。在低烧不退的情况下，可以选择用冷毛巾敷额头和身体部分以降低体温。保持室内通风，让空气流通，有助于呼吸道畅通，促进康复。

面对持续低烧不退的情况，我们必须提高警惕，及时寻求专业的医疗诊断与治疗。在这个过程中，合理的饮食、充足的休息、适度的药物以及良好的生活习惯都是我们战胜病魔的有力武器。