87岁老人18天只喝点稀饭可以吗

对于一个年近八旬的长者而言，仅仅依靠稀饭度日，连续十八天，这是不妥的。

随着岁月的流逝，老年人的身体机能逐渐减缓，他们需要更为精心的饮食安排来维持健康与生活质量。稀饭，虽然以米为主，为我们提供了碳水化合物，但却缺乏其他至关重要的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。长期以稀饭为主食，极易导致营养摄入不均衡，引发营养不良及其相关疾病。营养不良会使老年人的免疫系统受损，让他们更容易受到感染和疾病的侵袭。

仅仅依靠稀粥度日，十八天的时间里，身体将陷入饥饿状态。这会导致体重下降，肌肉流失，身体愈发虚弱。长时间的饥饿状态还会使代谢率下降，使得食欲降低。营养不良会导致肌肉无法维持正常运转，影响基础代谢，使人更容易感到疲劳和虚弱。

对于这位八十七岁的老人来说，仅仅依靠稀粥生活十八天是不明智的。他应该寻求均衡的饮食摄入，增加蛋白质和其他营养物质的摄取量来维持身体健康和提高生活质量。与此他应该寻求专业医生或营养师的建议，制定一份符合自己身体状况的饮食计划。营养是生命的源泉，对于老年人来说更是如此，他们应该珍视每一口食物，为身体注入活力和健康。