仅仅依赖水果而不搭配其他食物，会导致营养摄入的偏颇，从而影响身体的健康状态。以下是一些可能出现的后果：
1. 营养不均衡：虽然水果富含维生素C和纤维，但其蛋白质和脂肪含量相对较低。长期仅靠水果生存，身体将无法获得充足的蛋白质和脂肪，从而导致营养分布不均。
2. 能量匮乏：水果主要由水和碳水化合物构成，所提供的能量相对较少。如果仅靠水果来提供能量，可能会让你感到体力透支，疲惫不堪，精力难以集中。
3. 血糖动荡：只吃水果可能会引起血糖的剧烈波动。由于水果中含有大量的果糖和葡萄糖，当血糖不稳定时，可能会出现疲劳、头晕、注意力分散等一系列问题。
4. 免疫力下降：缺乏足够的蛋白质和脂肪会影响免疫系统的正常运作，使身体更容易受到疾病的侵袭。
5. 消化障碍：水果中的纤维对于某些消化系统较为脆弱的人来说可能会造成困扰。长期只吃水果可能会导致胃肠道问题以及便秘等消化不适。
为了保持身体健康，我们应该追求均衡饮食，适量摄取各类食物，包括水果、蔬菜、肉类、鱼类、豆类以及谷物等。各类食物共同构成了我们身体所需的丰富营养，是保持健康生活的关键。