双肾结石右侧7mm左侧5mm

您被诊断出双肾结石，其中右侧结石稍大，为7mm，左侧结石稍小，为5mm。幸运的是，由于结石较小，您有机会考虑非手术治疗方法。您可以采取以下措施来应对：

1. 饮食调理：避免摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜和啤酒等。要远离高草酸食物，如蔓越莓、巧克力和花生等。控制钠盐的摄入也是关键。为了营养均衡，建议多食用富含维生素B6和维生素D的食物，如禽肉、鱼类、蛋和瘦肉等。

2. 多喝水：保持每天饮水量在2000-3000毫升。充足的水分摄取有助于稀释尿液中的溶质，从而有助于防止结石的形成。

3. 运动锻炼：适度的运动不仅有助于身体健康，还可以增加尿液排泄，促进结石的排出。

4. 药物治疗咨询：您可以咨询医生，了解关于药物治疗的详细信息。有些药物可以帮助溶解结石或者阻止结石的进一步生长，根据医生的建议进行治疗。

5. 保持定期随访：在结石治疗期间，您需要按照医生的建议定期随访并接受复查。这样医生可以及时了解您的病情进展，并调整治疗方案。

双肾结石是常见的泌尿系统疾病之一。针对您的具体情况，最佳的治疗方案将取决于医生的建议。通过采取上述措施，您有助于控制病情并促进康复。