经常会偏头痛持续六七个小时怎么办

偏头痛是一种神经系统常见的顽疾，其标志性的单侧或双侧搏动性头痛如潮汐般反复袭来，同时伴随恶心、呕吐以及对光和声音的过敏反应。关于偏头痛的发病机制，我们尚未完全揭开其神秘的面纱，可能与遗传、环境、神经递质和血管因素等多元因素交织影响。面对这种痛苦，持续六七个钟头以上，有以下几种方法或许能帮您缓解：

1. 调整生活方式：避免过度劳累和精神紧张，确保充足的休息时间。让作息规律成为生活的座右铭，并适量增加体育锻炼。要尽量避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

2. 药物治疗：当疼痛如猛虎般袭来时，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物，为疼痛画上休止符。对于频繁发作的偏头痛患者，医生可能会建议使用预防性药物，如盐酸阿米替林片、丙戊酸镁缓释片等，以减少发作次数和减轻症状。

3. 物理治疗：通过按摩和推拿头部和颈部的穴位和肌肉，可以有效缓解肌肉的紧张状态，促进血液的循环，为头痛缓解带来一股暖流。在偏头痛发作时，可以尝试冷敷或热敷，根据个人情况选择。冷敷犹如收缩血管的紧箍咒，减少局部充血；热敷则如舒缓肌肉的温暖手，促进血液循环。每次尝试维持二十分钟,或许能帮你驱散头痛的阴霾。

偏头痛是一种需要多方面综合考虑的神经系统疾病。若偏头痛频繁发作，建议及时寻求医生的帮助，接受专业的诊断和治疗，让身心重获安宁。