脊髓型颈椎病的症状

许多人误以为颈椎病只会导致颈肩痛、头晕和头痛，但实际上，颈椎病拥有多种类型，每种类型都有其独特的危害。其中，脊髓型颈椎病是一种较为特殊的类型。它并不会显现出明显的颈部症状，而是主要表现为脊髓压迫后出现的下肢疼痛、麻木和无力。尽管其发病率不是最高，但其危害却是最严重的。

脊髓型颈椎病的主要症状包括：

一、上肢痛感强烈，而下肢感觉微弱甚至无感。

二、年龄较大的中年人，如果出现痛感不明显的情况，可能患有脊髓型颈椎病的几率较大。

三、身体经常感到麻木，且症状逐渐加重。

四、通过X光检查，可以明显看到骨中的骨刺。

对于脊髓型颈椎病的预防，我们可以采取以下措施：

一、保持正确的学习和工作姿势，颈部应维持正直，微微前倾，避免扭转和倾斜。若连续工作超过一小时，应适时休息，做些颈部运动或按摩。看书、看电视时，应避免歪靠在床头或倚在沙发上。

二、预防颈部损伤，坐车时避免打瞌睡，运动时更要注重颈椎的保护，避免颈椎受损。颈椎病急性发作时，需减少颈椎活动，尤其是避免快速转头，必要时可使用颈托保护。

三、注意颈部保暖。颈部受寒会导致肌肉血管收缩、痉挛，从而加重颈部疼痛和板滞感。在日常生活中，我们需要重视颈椎的保暖，尤其是在冬季或者气温较低的时候。通过以上的预防措施，我们可以有效地降低脊髓型颈椎病的发生风险。