如何预防妊娠期牙龈炎

孕期女性的身体经历着众多生理变化，比如内分泌平衡的调整、体内激素水平的改变以及饮食习惯的变动等。这些变化让准妈妈的口腔健康面临挑战，容易导致牙面沉积斑、牙龈红肿甚至形成龈瘤样改变，从而加重牙龈炎症。孕期女性更应注意口腔卫生，重视口腔保健。

在妊娠期牙龈炎的临床表现时，我们不难发现其症状明显且影响日常生活。龈缘红肿增生、肥大，有龈袋形成，探之出血，甚至在吮吸或进食时易出血。严重时，牙龈缘可能出现溃疡和假膜，并伴有疼痛感。据国外研究，严重的牙龈炎甚至是导致孕妇早产的原因之一，这更加提醒我们关注孕期口腔健康。

那么，如何预防牙龈炎呢？保持口腔清洁是重中之重。治疗原有的牙龈炎，严格控制菌斑，可以大大减少妊娠期牙龈炎的反应。及早处理一切局部因素，如牙石及不良修复体。由于孕妈咪牙龈易出血，操作时应特别细心，动作轻缓，尽可能减少出血。

对于病情严重的患者，比如牙龈炎红肿、增生肥大、牙龈袋溢脓等，可以采用1%过氧化氢和生理盐水冲洗，局部放药，漱口等方法。但为了避免对胎儿产生影响，应避免口服用药。定期进行口腔检查也是关键。在孕前、孕早期、孕中期和孕晚期都应及时进行口腔检查，以便及时获得口腔保健指导，使已有的口腔疾患得到及时的治疗。

为了宝宝的健康和妈妈们的舒适，孕期女性应该更加重视口腔卫生和口腔保健。通过以上的了解和学习，相信每位准妈妈都能更好地保护自己的口腔健康，迎接健康的宝宝。记住，口腔健康是整体健康的重要组成部分，不容忽视。