嗓子干痒喝金银花茶

在干燥的天气里，很多人因为口干、舌燥、嗓子干痒而随手吃一颗润喉糖，试图缓解不适。这种做法并不完全正确。那么，面对嗓子干痒，我们该怎么办呢？

日前，浙江省兰溪市中医院耳鼻喉科的主任医师郑晓标遇到了许多有类似症状的病人。他指出，目前市面上的润喉糖大多属于保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒凉药物，具有清热祛火的功效。这类润喉糖虽然能在一定程度上缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状，但由于含有寒凉药物，不适合长期不间断使用。

郑晓标认为，嗓子干痒的发病原因大致可分为虚火和实火两种类型。实火者口渴明显，喜欢喝冷饮，同时伴随脾气急躁、心烦失眠等症状；而虚火者则表现为口渴，但不喜欢喝冷饮，伴随手足心热等症状。由于虚火者不宜服用寒凉药物，因此更应谨慎食用润喉糖。

那么，对于嗓子干痒的患者来说，应该如何缓解不适呢？郑晓标建议，可以尝试喝一些具有清热、生津、润肺、利咽等功效的中药茶。例如，将金银花、麦门冬、桔梗、生甘草、胖大海、藏青果等中药材混合开水冲泡，代茶饮。但需要注意的是，脾胃不好的人不宜过量饮用。

除了饮用中药茶外，嗓子干痒的患者还应注意保持室内空气湿度，避免长时间说话或高声喊叫，注意补充水分，保持身体充足的水分。对于嗓子干痒的患者来说，不能随意服用润喉糖，应该根据自身的症状选择合适的缓解方法。

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