对付失眠顽症不妨服用安神汤

失眠，中医称之为不寐，是一种常见的临床疾病。其发病机制错综复杂，包括心脾两虚、胆郁痰扰、胃气不和以及心肾不交等多种类型。其中，阴虚阳亢、心肾不交的情况尤为常见，且往往缠绵难愈，治疗不易。对于这样的患者，安神汤或许能带来一些帮助。

安神汤的药物组成包括夜交藤、酸枣仁、远志、柏子仁、茯苓等多种药材。每日一剂，早晚分服。其中，黄连清心火，生地、玄参养阴清热，龙骨、牡蛎滋阴潜阳，有助于阳入于阴而安神。对于心阴暗耗的患者，远志能安神益智，而柏子仁、酸枣仁、夜交藤则能养心安神。当不寐患者初睡时忽然跳跃、似惊而醒时，合欢皮疏肝解郁，麦冬养阴安神的作用就显得尤为重要。

在临床应用上，要根据患者的具体症状进行药物加减。例如，阴亏严重的患者，可以加入玉竹、沙参等养阴药物；肝火旺盛的患者，可加入夏枯草、山栀子等清热药；肝气郁结的患者，则再加入佛手、玫瑰花、梅花、玳玳花等疏肝解郁的药物。

使用安神汤时要有方有守，循序渐进。随着阴气得充，阳亢得平，患者的心神才能逐渐安定下来。对于失眠患者，生活方式的调整同样重要。比如保持规律的作息时间，避免熬夜；保持良好的心态，避免过度焦虑；饮食宜清淡，避免过度摄入兴奋性饮料等。

失眠是一个令人苦恼的问题，但通过中医的辨证施治，以及生活方式的调整，我们仍可以有效地缓解甚至治愈它。如果你或你的亲友正面临失眠的困扰，不妨试试安神汤，或许它能带给你一些惊喜。推荐阅读一些关于失眠的科普文章，以便更好地了解这一疾病。