如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的OL就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得她们离健康生活越来...

一、怎样的乳房才算完美？ 最理想乳房的形态美： 1、丰满、匀称、柔韧而富有弹牲； 2、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间； 3、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴（由基底面到乳头的高度）为5-6厘米； 4、形状挺拔，...

护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。 误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错： 洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。...

从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。 进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西； 接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐...

女性补肾吃什么好？补肾可不是男人的专利，女性朋友也要注意补肾，女人肾气充足能令气色红润，容光焕发，那么女性吃哪些食物有助补肾呢？ 常见女性补肾食品 1、 黑豆 黑豆中含有丰富的微量元素，有扛衰老、降血压的效果，同时黑豆中的纤维有助促进胃肠消化，...

那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌： 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织...

旅行度假，无疑是最让人开心的，但没有人会喜欢旅行结束时的疲惫，以及略为臃肿的身材，你或许拒绝不了旅行途中的美食诱惑，却不该忘记坚持健身运动。 无论你是去海滩还是山林，或者对这一次的旅行来说已经迟了，那么，下次旅途可千万别忘了一下这些叮嘱。 1...

为了减肥，有些女性特别限制的摄入量，结果造成不良，身体从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食上的问题。 1、补充脂肪。乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的，如肉、禽...

随着时间的流逝，很多美妙的事情都被留在了过去，譬如你曾经不盈一握的纤细腰围，当你发现最喜欢的那条牛仔裤再也穿不下了，才来暗暗懊恼又有什么用？教你六个好办法，让你的新陈代谢停留在二十岁，绝对值得收藏。 适量摄入 不仅能在早上帮助你的大脑更快，...

乳房不同时发育，以后不一定会造成两侧乳房大小不等。一般发育成熟时，两侧乳房大小一样，但也有可能大小不一。其实，很多女孩子的乳房都不一样大，不过视觉上看不出来，不影响生育与性功能。如果两侧大小相差太大，就要看医生。 乳房发育在很大程度上受遗传...

什么是性感?碧眼红唇，着装暴露，身材窈窕?当然，这个也是性感，但这样的性感更显得庸俗，让大众难以接受。性感应该是广义的，女人真正的性感应该是浓浓的女人味儿，是举手投足间的美好，是眉眼间传递的情感。想变性感女人吗?今天小编就给大家支几招哦! 性感...

女性或分娩之后，经过扩张而肌肉弹性往往减弱，这时，如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。以下有2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。 立式锻炼： 站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相...

健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。 大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。之所以对人体有害，就是因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长，极易被重新吸收进入人体而产生毒害。 告...

这里特别列出20~30女人们最易出现的，不仅探讨背后的健康隐患，也提供了各种居家保健法！ 乳房肿痛 何时就医： 1）剧烈疼痛或持续疼痛2个月以上； 2）摸到有不寻常的肿块。 近年来罹患率不断攀升，只要乳房已出现肿胀，疼痛，硬块等异状，很多女性就会联想到...

女人要怎样预防色斑的出现呢？色斑是常见的皮肤问题，会为女性的形象造成很大困扰。那么色斑要怎样预防呢？ 女人预防色斑注意这几个方面 1.积极治疗原发性疾病 色斑的发生与疾病有一定关系，特别是妇科疾病，如、、等，都有可能引起色斑，因此出现身体不适时...

一、内分泌失调，激素分泌不平衡。 内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。 对抗方案： 1丰胸 认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从...