来月经时痛经怎么办？女性月经期是个特殊时期，经期要少食、最好不食下面几种食物，比如生冷和寒凉食物：冰激凌、梨及香蕉等，这样食物会导致血寒凝滞，影响气血。辛辣类食物：辣椒、胡椒、花椒和丁香等。会影响生殖功能食物：茭白、冬瓜、芥兰、蕨菜、兔肉...

痛经的女性每个月来月经的时候，都会非常害怕，常常被痛折磨地受不了。其实，患有痛经的朋友一定不要再一忍再忍了，尽快到正规医院检查治疗。不争取治疗，这就是永远的痛，而且病情还会恶化，导致不孕。那么，痛经怎么引起的呢？ 痛经的原因 痛经怎么引起的...

月经是所有女性一生中一定要经历的生理现象。正常来说，女性一生大概会发生400次月经，按每次5天计算的话，一生中有五年半时间都是生理期。近八成女性都会出现痛经，严重影响了学习、工作及生活。痛经有多痛苦呢？没有经历过的人也许永远不会懂。 痛经有多痛...

现在的年青一代在很多时候都会进行一些性生活，在很多时候这样的生活方式会比以前更加的自由，但是呢也会导致我们的生活变得比较的糜乱。在长辈看来就是非常的不赞同，但是时代不一样，我们也可以随着这样的变化不断的来做一些调整，自己活得开心才是最重要...

多数女性都经历过痛经，痛经不仅给女性带来疼痛，而且还可能影响以后的生育。如果想缓解疼痛，保护怀孕的话，就非常有必要了解一下引起痛经的原因了，还要学习怎样缓解痛经。 痛经的原因 引起痛经的原因有经期进行剧烈运动。女性在经期，不可以进行剧烈运动...

从中医的角度来看，人要想更健康的生活着，就必须要顺应自然发展的规律，不然忤逆自然，不然就会使健康受损，其实一年四季的饮食也应该是有差异的，知道四季营养食谱简介可以帮助我们更健康的生活着，下面就来看看应该如何更健康的饮食吧。 春季 春季的时候...

痛经一直困扰了非常多的女性朋友，通常都表现为小腹剧烈疼痛。痛经已严重影响到了女性的工作生活。有些女性是特别痛的那种，根本无法工作。那么，痛经痛得很厉害怎么办好呢？建议女性朋友可以采取一些家用方法来缓解疼痛。实在不行的话，需及时去医院检查治...

月经是因为子宫内膜脱落导致，子宫内膜脱落后会和血液混合，形成经血。如果内膜脱落比较大的话，就会出现血块，这其实是正常的。不过，如果经量大，痛经血块多的话，则属于血瘀症。经量大可以先服用中成药止血。血止后要及时去医院详细检查，排除其它病因。...

不知从何时起，养生节目出现的频率变得越来越高，身边也有越来越多的人开始对养生这一问题重视起来，这是一件好事，说明人们的健康意识提高了，但是如果在养生的时候不注意某些误区的话，反而会对身体造成伤害。下面我们就来看看养生保健误区都有哪些吧。 多...

女性避孕的方法是有很多的，常见的有口服避孕药、使用避孕套、放置宫内节育环等，这些方法大家都很熟悉了。不过有一种避孕方法叫做女性避孕栓，相信了解它的人并不是很多，下面我们就来介绍下女性避孕栓的使用方法以及它的优缺点，大家可以简单了解一下。 使...

女性进入生理期后会开始来月经。在月经来临之前总会出现很多的征兆，常见的有乳房刺痛、肚子疼等。不过，部分女性在来月经时会痛经想吐。那么，痛经想吐是怎么回事呢?女性朋友要怎样避免这种情况? 痛经想吐的原因 女性朋友在月经期间恶心想吐属于痛经的症状...

减肥的时候其实不一定需要节食，如果饮食安排的恰当的话，对于减肥也是很有好处的，但是要注意要严格按照减肥营养食谱来安排自己的一日三餐，不然还是会长胖的，下面我们就一起来了解一下减肥期间应该如何安排饮食吧。 黑木耳红枣粉 首先准备适量的红枣粉和...

对于我们很多女性来说，是需要严格的关注一下我们的月经情况的。不管我们如何不喜欢月经来光临，我们还是要接受它的存在。那么月经的存在其实对于我们女性来说还是有很大帮助的，可以帮助我们及时的排出我们体内的一些废弃物，所以呢我们也可以及时的知道自...

避孕药虽然会起到很好的避孕效果，但是会对女性的身体健康造成很大的伤害，如果女性吃多了避孕药，年纪轻轻的就会出现内分泌失调的情况，其实利用好女性的安全期也可以进行避孕，那么女性避孕周期是什么时候呢?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。 安全...

祛湿中药材怎么吃?需要注意什么?专家解释：如果大家平时习惯暴饮暴食，饮食不规律的话，就会影响脾的正常，患者容易出现浑身没有力气、舌苔较黄、恶心厌食等情况发生，严重者还会出现身体循环不畅等情况，建议及时进行排湿治疗! 祛湿中药材怎么吃 身体内湿气...

痛经肚子疼怎么办？很多朋友每当月经来临，痛经发作时就会吃一些止疼药。其实，止疼药只是暂时缓解了疼痛，无法根本调理身体，解决痛经。痛经肚子疼需要根据不同的症状类型进行调理，方可药到病除...