警惕失眠危害偷走你的健康

　　是每位女性都必经的一种症状，常常给女性的正常生活和工作带来很多的不便。大家不要小看失眠这种精神性疾病，其危害性也是非常大的。如果不及时进行治疗，失眠还会引发其他疾病，给患者带来严重危害。那么、失眠给您带来的危害有哪些呢？

　　专家指出：警惕失眠危害偷走你的健康。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”去了你多少健康?关于失眠，我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。

　　失眠的危害有哪些？相信这是很多患者及家属都非常关注的问题。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。有很多人认为，失眠是一种衰老的表现，不必太往心里去，这可是大错特错。认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。引起失眠问题的因素很多，其中最具“影响力”的要算心理社会因素，还有症、、老年、症、、边缘性等也会引起失眠症状。长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、、记忆力衰退、食欲不振等现象，降低工作能力和工作效率。

　　日常生活中，失眠的危害性非常大，大家一定要高度警惕。因为睡眠做为人体的一种自然规律，如果经常整夜辗转反侧、心情烦躁、失眠多梦，那不但会影响们的日常工作和生活，就连他们的身心健康，都会遭受到巨大损害，并且后果十分严重，请朋友们警惕失眠症的危害有哪些。

　　警惕失眠给您带来的危害，以上已经为大家详细介绍了，大家要意识到失眠的危害性，学会如何克服失眠，掌握失眠的症状女性，有助于更好的预防和治疗失眠。