睡眠呼吸中止症的症状及治疗方法

失眠治疗 2017-09-07 10:470治疗失眠www.shimianzheng.cn

睡眠中止症的高危险群,包括、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小,或长期吸烟导致呼吸道的人,此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致无法吸入空气。

临床表现

打鼾

高达98%睡眠呼吸中止症病患会打鼾,通常还合并有、心肌梗塞、、等并发症。虽然打鼾不未必就有呼吸中止症,但若是睡觉时会打鼾,且即使睡足了时间还是很累,就有可能潜藏严重的健康问题。

睡眠浅

使得睡眠变得很浅且支离破碎,患者不能享有优质睡眠,即使睡足十小时也不能充分休息,从而导致日间精神不足及其它严重不良后果。会产生感及伴随身体运动可突然惊醒,出现几次呼吸后再次入睡。睡眠时频繁翻身或肢体运动,可踢伤同床者;有时突然坐起,口中念念有词,突然又而睡。

常见人群

40-60岁多见,男性超重中老年人更常见。临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成,呼吸暂停表现口鼻气流停止,但胸腹式呼吸仍存在。

白天疲劳

白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝,以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。

如何治疗睡眠呼吸中止症

一般方法

减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒等。锻炼身体可以减肥。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。

优点:经济、省钱

缺点:需长期坚持,见效较为缓慢

手术治疗

优点:效果显著,快速。

缺点:风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。

中药治疗

优点:比西药副作用小。

缺点:效果不明显、疗效不确定。

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