严重失眠整夜不眠怎么治疗

       严重失眠彻夜难眠的患者，需遵医嘱进行心理治疗、药物治疗以及其他治疗等。

 

1、心理治疗

通常需调节患者对失眠的认知，避免过度担心及强制自身进入睡眠状态。且患者还需适当减少卧床时间，尽量避免在床上做与睡眠无关的事情，以免进一步影响睡眠。

 

2、药物治疗

患者可遵医嘱使用地西泮、奥沙西泮、三唑仑等苯二氮卓类药物，该类药物具有中枢抑制作用，能够减少中枢神经元放电，促进睡眠。同时，患者还可以使用阿戈美拉汀、雷美替胺等褪黑素受体激动剂药物治疗，可以有效改善严重失眠、彻夜难眠现象。

 

3、其他治疗

部分患者可以在医生指导下采用静电刺激、重复经颅磁刺激、经颅电刺激等物理疗法缓解症状。此外，还可以搭配运动疗法、光照疗法等，通常疗效更佳。

 

建议严重失眠患者养成良好的生活及睡眠习惯，并适当进行病情评估，以免病情复发。