发作性睡病的饮食要点介绍

失眠症状 2017-09-18 06:570治疗失眠www.shimianzheng.cn

低碳水化合物饮食也被称为 “阿金饮食法(Atkins Diet)”,是在美国非常有名的食物疗法之一。这一疗法作为减肥方法在美国引起了轰动,减少碳水化合物含量的食物棒(棒状点心类食品)、谷类、饮料等畅销不衰,同时接到了新的健康效果报告,越来越多地引起了人们的注意。

研究由苦于症状的9名男女(其中8人为男性,平均年龄47.6岁)参加,连续8周进行了每天碳水化合物限制在20g以下的食物疗法。

从表示发作性睡病症状轻重的“NSSQ”(Narcolepsy Symptom Status Questionnaire)分数来看,在开始低碳水化合物饮食之前为161.9分,8周之后降低到133.5分,可以确定症状虽然没有完全消失,但得到了改善(分数降低了18%)。

减少碳水化合物摄取量之后,血糖值没有提高(状态),但这时与控制食欲的脑内蛋白质有关的神经肽“Orexin”(也叫Hypocretin)的活性上升,也就是说确认了决定食欲的脑内蛋白质相关神经的活性增加。

Copyright@2016-2025 www.shimianzheng.cn 失眠网版板所有