失眠的主要表现和危害有啥

失眠症状 2017-09-20 07:000治疗失眠www.shimianzheng.cn

的主要表现和危害有哪些是患者比较想了解的内容,了解这些内容对于患者更好更积极的进行都是有很大的好处的。

随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争和矛盾日益增加,我们的精神处在一种高度紧张的状态,症、症等的发生率也在不断增加,失眠的症状也随之产生。许多疾病也可以伴有失眠症状,如、、、脑血管疾病、、。这些疾病的某些阶段可以出现失眠症状,或因疾病加重而影响睡眠,在疾病好转后,失眠症状可以减轻或消失。

失眠的主要表现和危害有哪些呢?

失眠是一种持续相当长的时间对自己的睡眠时数、质量不满意的状态。主要表现为:入睡困难、容易惊醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足,似睡非睡,多梦,醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠的表现之一。病人日夜关注睡眠藏问题,每到就寝时,便感到紧张、焦虑、烦躁或忧郁、反复思考如何使自己得到充足的睡眠,并极关注自身的各种感觉变化,感到极大的痛苦,情绪沮丧;做事时,感到注意力不集中。思考问题时,思维欠敏捷和灵活,记忆力下降,工作效率明显减低等。

由于情绪不稳,易急躁等,所以常为小事迁怒于他人,使之产生矛盾,造成人际关系紧张,甚至出现适应困难。而这些不良的处境和情绪反过来又影响睡眠,使失眠持续存在。

了解了失眠的主要表现和危害有哪些,那么患者就需要更积极地进行治疗了,治疗失眠一定不要盲目用药,这样反而加重失眠,还会带来更严重的副作用,因此一定要去正规医院进行治疗。

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