打呼噜怎样预防有说法

眼看快到年终了，这段时间，学校里的各种会议、总结、报告一大堆工作，让我忙得不可开交。好不容易各种杂事告一段落，头脑也清醒了许多，猛然想起前些日子，听说老朋友张诩夫妻有了矛盾，闹离婚，不知现在怎样了？应该去关心关心了。

我拎上一袋水果，去了张诩家。他家保姆开的门，夫妻俩都坐在沙发上看电视呐！两人有说有笑，不像是有啥不对劲啊？见我来了，他们忙站起身，张诩的爱人谢园是个直性子，喜怒哀乐从她脸上都能看出，瞧她一脸幸福的模样，我心里有了底。寒暄几句后，我半开玩笑地说：“老张啊，听说你们前段时间闹别扭，结婚这么多年了，怎么你还起了花花肠子啊？”

张诩脸一红，半天没吭声。我意识到自己说错了话，正准备打破僵局时，谢园开口了：“老王，你跟张诩是老朋友了，我们也不瞒你。正好你又是医学院的大教授，我们还有几个问题想请教你呢！”于是，她把事情的来龙去脉向我讲述了一遍。

张诩和谢园是大学同学，两人感情很好，一毕业就结了婚。张诩自己经营一家服装公司，经过多年的打拼，如今已小有规模。谢园在一所中学教书，年年被评为优秀教师，两人还有个在读小学的宝贝女儿。按说这三口之家是再幸福不过了，可这半年来，一连串的事让谢园心里愁着呢！原来，不知从什么时候起，张诩添了个打鼾的毛病，最初声音不太大，谢园认为是他做生意压力大，忙累所致，也没说什么。不料到后来，张诩的呼噜声越来越响，谢园翻来覆去睡不着。实在忍不住了，就推醒张诩让他换个姿势睡。自己好不容易才合上眼，又被身边此起彼伏的鼾声吵醒。到了白天，谢园勉强打起精神讲课，却常常感到心有余而力不足。她跟张诩提了数次抗议，听到了无数次道歉，可晚上一睡觉，如雷的鼾声又重新在房间里回荡，无奈两人只好分床而眠。

听到这里，我插话问：“老张没有去医院检查一下？”

“去医院了，不过不是为了这事。”谢园瞟了张诩一眼。

“不是别的病，是我那里出了点问题。”张诩小声接过话来，并用了指自己下身。“也就是前几个月，不知怎么突然不行了。一连几天，都没成一回，害得谢园乱猜疑。”

谢园忙接过话题：“这能怨我吗？天天在外边花天酒地的，回到家就不行了。谁知道你有没有包一个？”

“唉！”张诩叹口气，摇摇头，“生意场上少不得必要的应酬，我也是没办法，你总不能无中生有嘛！”

听到这里，我明白了，看来他们夫妻两人就因为这个事闹得不可开交，离婚之说也不是空穴来风了。果然，谢园的话证实了我的猜想。

“老王不是外人，我也不瞒你。老张看了不少医生，也没查出个所以然来。中药、偏方也服了不少，就是不见起色。为这，我们的关系也越闹越僵，都差点要上法庭解决了。”

“啊，有这么严重啊！那现在你们……？”我诧异地看着他们。

谢园脸上泛起一片红晕，声音也低了些：“现在他已经好了。这也正是我们一直都很纳闷的事情。”

原来，他们夫妻俩正闹得厉害时，张诩偶然听说有个朋友认识一位治打鼾的专家，心想解决一个问题是一个，就在朋友介绍下，找专家检查后做了个小手术。没想到，打鼾的毛病没了，他的性功能也不治而愈，夫妻两人也就和好如初。对此，他们一直百思不得其解：难道打鼾和性功能减退之间有联系吗？

我笑着肯定了他们的这个猜测：“没错，这两者的确有联系。英国有一项调查显示，有25%的英国夫妻‘性’福毁于打鼾，80%的夫妻因此而分房，有一半的夫妻曾因此吵架。”

“奥妙何在呢？原来，打鼾者的道通常要比正常人狭窄，夜间睡觉时，神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，甚至还会出现。反的呼吸暂停和低通量会导致和高碳酸血症，严重的可导致神经调节功能失衡，内分泌功能紊乱，以致组织器官缺血、缺氧。

“而阴茎勃起是一个很复杂的活动，必须有正常的解剖结构、内分泌功能、健全的神经反射、充分的血液供应和血运系统、健全的性心理倾向等几个环节相互协调和配合，缺一不可。这其中也包括了雄激素的作用。足够的雄激素对维持正常的性欲和阴茎勃起功能是必需的，而激素的产生受大脑和下丘脑的调节。若下丘脑的内分泌调节中枢受到抑制，使人体血循环中维持男性性功能的雄激素水平经常处于不平衡状态，以及阴茎供血不畅，就会出现。这种阳痿又称为内分泌性阳痿。当病因去除，即张诩的呼吸道在手术后通畅了，氧气的摄入量恢复正常，内分泌功能也逐渐变得平衡，激素分泌也正常后，阳痿就自然而然不复存在了。”

“你这一说我就明白了，看来我以前真的错怪老张了。”谢园在给自己找台阶，可张诩不依了，佯怒道：“好啊，原来你还在怀疑我啊！”这一来，我们三人都笑了。