保养好灵魂之窗　免除高度近视失明危机

眼睛乃是灵魂之窗，根据国健署统计分析，近年6~18岁近视发生率提早、盛行率提高，在高度近视比率(度数＞500度)方面，小六10.3%、国三28.0%、高三已达35.7%。

年纪越小有近视　度数增加难控制

卫福部新营医院眼科洪国矶主任表示，近视是一种疾病，儿童常发生近视、远视及散光等眼睛疾病，年纪越小越容易高度近视，当近视一旦发生，度数的增加就像溜滑梯一样很难控制（国小、国中每年增100度；高中每年增50度；大学每年增25度）。

600度以上之高度近视会造成白内障、青光眼、视网膜剥离、黄斑出血、黄斑剥裂、后眼球后凸及黄斑退化等眼球并发症，所有的并发症将导致失明，且治疗效果有限。

坏习惯导致近视　角膜塑型先治疗

洪国矶主任说明，近视的成因少数与遗传有关，大多为后天环境造成，如户外活动不足或长时间近距离工作。当发生近视时，需寻求眼科医师协助，透过睫状肌松弛剂（长效型散瞳剂）、角膜塑形术、改变生活习惯、戴眼镜矫正及雷射屈光手术等方式进行控制与治疗。

角膜塑型术如同近视雷射光手术，主要是改变角膜形状，改善近视及散光。角膜塑型镜片依据眼睑构造，外弧可弹性设计，以利镜片定位，防止重影之出现；镜片内面周边弧可作成托力克形状，最多可降低角膜散光400度。本院提供近视治疗新选择，给民众明亮的生活。

恶视力退散！预防近视四大法

洪国矶主任叮咛，预防胜于治疗，近视防治行动需提早到幼儿阶段，由于一旦近视，就终生近视。期望家长能从孩子一出生就帮助孩子创建良好的生活型态、保护视力、预防远离恶视力的威胁。

洪国矶主任提供预防近视的四方法：

1.每日户外2~3小时

2.用眼30分钟休息5~10分钟，未满2岁避免看屏幕，2岁以上每日不要超过1小时。

3.保持姿势端正，看书距离35公分、看电视距离至少3公尺。

4.每半年定期检查视力，由眼科医师做散瞳检查度数变化。

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