眼睛酸涩 按摩别对着眼球

按摩眼睛，勿直接对准眼球。40多岁妇人，因干眼症，眼睛酸涩不适，到美容机构做眼部按摩，隔天醒来竟看不清楚，检查发现视网膜剥离。

承泣()：位于眼眶骨头下缘。
眼周按摩穴位丝竹空：位于眼眶外围的眉尾附近。 图／书田诊所提供

三军总医院眼科部主任吕大文表示，妇人眼睛按压3分钟后，开始眼冒金光，次日视力模糊，看东西影像昏暗。就医发现，妇人周边视网膜早有退化现象，因按压眼球，造成视网膜牵引、受力不均，在按压作用力拉扯下，导致视网膜剥离。还好妇人立即做巩膜扣压手术修补，终于恢复正常视力。
「眼睛纾压，应轻按眼眶骨周围。」书田诊所眼科主任吴仁斌说，许多上班族成天盯着电脑屏幕，长时间近距离用眼，眼球肌肉紧张，易造成眼睛酸涩疲劳。
缓解眼睛酸涩不适的方法，除了闭目养神、望远凝视让眼部肌肉放松，也可以热敷或按摩眼眶，消除疲劳。
值得注意的是，按摩眼睛，切勿直接按压眼球。振兴医院眼科主治医师许粹刚表示，按摩眼睛的力道太猛，恐造成结膜发炎、红眼睛；干眼症患者若直接按压眼球，可能引起角膜破皮。此外，按摩也会导致暂时性眼压升高，影响视神经血流，甚至造成视网膜剥离。
许粹刚说，眼睛玻璃体与视网膜紧密链接，不当揉眼睛或按压眼球，玻璃体牵引拉扯，恐造成玻璃体与视网膜出现裂孔，或视网膜剥离恶化、剥离复发。
若视网膜破洞不大，初期可用雷射修补，或透过玻璃体切除、巩膜扣压术、眼气体灌注术等方法治疗。一旦视网膜严重剥离，造成中心黄斑部受伤，此时须动手术才能避免视力受损。

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