眼睛酸涩 按摩别对着眼球
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
按摩眼睛,勿直接对准眼球。40多岁妇人,因干眼症,眼睛酸涩不适,到美容机构做眼部按摩,隔天醒来竟看不清楚,检查发现视网膜剥离。
承泣()位于眼眶骨头下缘。
眼周按摩穴位丝竹空位于眼眶外围的眉尾附近。 图/书田诊所提供
三军总医院眼科部主任吕大文表示,妇人眼睛按压3分钟后,开始眼冒金光,次日视力模糊,看东西影像昏暗。就医发现,妇人周边视网膜早有退化现象,因按压眼球,造成视网膜牵引、受力不均,在按压作用力拉扯下,导致视网膜剥离。还好妇人立即做巩膜扣压手术修补,终于恢复正常视力。 「眼睛纾压,应轻按眼眶骨周围。」书田诊所眼科主任吴仁斌说,许多上班族成天盯着电脑屏幕,长时间近距离用眼,眼球肌肉紧张,易造成眼睛酸涩疲劳。
缓解眼睛酸涩不适的方法,除了闭目养神、望远凝视让眼部肌肉放松,也可以热敷或按摩眼眶,消除疲劳。
值得注意的是,按摩眼睛,切勿直接按压眼球。振兴医院眼科主治医师许粹刚表示,按摩眼睛的力道太猛,恐造成结膜发炎、红眼睛;干眼症患者若直接按压眼球,可能引起角膜破皮。,按摩也会导致暂时性眼压升高,影响视神经血流,甚至造成视网膜剥离。
许粹刚说,眼睛玻璃体与视网膜紧密链接,不当揉眼睛或按压眼球,玻璃体牵引拉扯,恐造成玻璃体与视网膜出现裂孔,或视网膜剥离恶化、剥离复发。
若视网膜破洞不大,初期可用雷射修补,或透过玻璃体切除、巩膜扣压术、眼气体灌注术等方法治疗。一旦视网膜严重剥离,造成中心黄斑部受伤,此时须动手术才能避免视力受损。
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