“沙”很大! 别”沙”红了眼~ 小心呵护你的双眼!
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
这几天大陆华北的沙尘爆来袭,天空上也出现灰蒙蒙的景象,除了悬浮微粒的总量激增,大型微粒中更可能挟带危害人体的气体与病菌,对呼吸道、眼部具有相当大的危害。
王孟祺医师表示:这波沙尘暴来得又急又快,沙尘易引起眼睛不适,造成眼睛痒、流泪、红肿等现象,其中有眼睛疾病、过敏性体质及配戴隐形眼镜的民众更应该特别小心,避免让沙尘中的悬浮微粒侵犯双眼。
王孟祺医师提醒:在沙尘暴来袭期间应尽量避免外出,如果必须要出门,应戴上具有防风效果的眼镜以保护双眼;眼睛如接触到灰尘时,应闭上眼睛让灰尘随着泪水排出,或以人工泪液辅助冲洗眼睛,千万不可搓揉眼睛,以避免造成结膜炎等更严重的伤害。尤其是戴隐形眼镜的民众,在沙尘暴来袭期间应尽量减少配戴隐形眼镜,更应小心避免搓揉眼睛,以免损伤镜片或角膜;隐形眼镜更应加强消毒、清洁,以避免藏污纳垢,造成眼睛感染。
有些民众会使用洗眼液来做眼睛的清洗,王孟祺医师表示: 洗眼液可以提供眼部清洁的作用,但不建议经常性使用,以避免眼睛失去自我防御能力,在使用上应特别注意到洗眼液盖子的清洁及洗眼液的保存,以避免造成眼部的感染。
王孟祺医师建议民众如果外出后,回到家要先用清水洗脸、洗手,减少脏物附着在身上,更应避免搓揉眼睛,适时的以人工泪液增加眼部的舒适度,勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,保持身体健康,将可有效避免沙尘暴带来的威胁;如果民众有眼睛红、肿、痒的状况,应及早寻求专业眼科医师的诊疗,避免自行点药或拖延治疗,以免对眼睛造成更大的伤害。
数据源大安双眼明眼科
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