乳牙护理一点都不难！　把握三原则拥有健康牙

根据国际经济合作暨发展组织的研究显示，台湾五岁以下的幼儿蛀牙率高达八成，在国际中排名第三名！有些家长都有同样的疑问：到底怎么样才能帮宝宝彻底的清洁口腔呢？是不是该使用牙膏或含氟的清洁产品？

 

哈佛大学牙医学博士陈俊龙医师表示，其实在宝宝长牙前，使用纱布毛巾沾水后来擦拭牙龈即可。等到第一颗牙萌出后，可使用软毛型牙刷来清洁牙菌斑，一天至少两次，每次进食，当喂奶或吃副食品后，清洁口腔即可。

 

陈俊龙医师指出，宝宝的乳牙健康，恒齿才会发育得更好，建议可遵守三原则：

 

一、建议睡觉期间或两餐之间一定要含奶瓶的宝宝，父母可在奶瓶里装水。若宝宝一定要含着奶瓶才能入睡，建议可在奶瓶内装水或给奶嘴就好，尽量不要养成在宝宝睡觉时要含奶瓶，因为牛奶、婴儿食品和果汁全都含糖，如果含糖饮料在婴儿牙齿上停留太久，就会导致龋坏。如果孩子喜爱甜食，也应养成吃甜食后马上刷牙的习惯。

 

二、建议从宝宝一岁起可开始定期检查牙齿，可让专业医师判断牙齿是否正常萌出，也可知道发育是否正常。已有许多文献指出，婴幼儿的乳牙期若未妥善照护，在孩子长出恒齿的时候便会有许多缺陷。

 

三、防蛀牙最有效就是「氟化物」，目前台湾健保给付孩子免费涂氟，只需每半年至牙医诊所涂抹即可，三岁以下只使用米粒大小的量，孩子学会吐牙膏之后可以使用豌豆大小的量，会漱口之后可视情况增加。

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