咽喉炎常发作 需调理身体

常见的咽喉炎是由感冒所引起，严重时可能无法发出声音，但这种症状通常会随着感冒痊愈而消失，不必过于担心。倒是长时间说话、嗜吃辛辣及刺激性食物、鼻涕倒流或胃食道逆流，长期刺激咽喉而导致的慢性咽喉炎，常会反复发作，尤其在夏秋交替之际，患者会有声音低沉、嘶哑、咽干、咽痛、口渴甚至失声的状况，让人十分不舒服。
中医称咽喉炎为「喉喑」，病因与声带麻痹、声带小结、声带息肉、喉肌无力、感冒、身体太疲累有关。治疗时，可用蒸气吸入法，放紫苏叶、香薷、蝉蜕等开咽的药草在水里煮，并张口以此蒸气蒸喉咙，也可以含服具有清利咽喉的中药，如胖大海、桑白皮、金银花等，用来消肿止痛、开音。
如果咽喉炎常反复发作，就要调理身体。若火气太大，容易咽干、喉痒、嘶声，就要用百合固金汤（百合、当归、生地、熟地、芍药、贝母、玄参、桔梗、甘草、麦门冬）来养阴清肺。若身体太弱，说话中气不足，就要用归脾汤（白术、茯苓、黄耆、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志、大枣、生姜）来补脾气。若属肾气不足，出现腰酸腿软容易疲累，可再加入菟丝子、淫羊藿、当归等来补肾气。
感冒时可用胖大海或罗汉果泡热开水当茶喝，可润肺利咽；或用鲜枇杷叶4两、淡竹叶5两，加水煎服，当茶喝。咽喉肿痛时，可用水丁香1两，加水煎煮，再放入冰糖，即可饮用。
喉头发不出声音时，可多喝温开水，尽量少说话，让声带休息；避免食用辛辣、燥热、具刺激的食物与冷饮，如烟、酒、咖啡等；同时要加强体质锻炼，积极防治感冒，预防鼻腔、鼻咽、鼻窦炎等疾病，如此保养咽喉才会早日康复。


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