咽喉炎常发作 需调理身体
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
常见的咽喉炎是由感冒所引起,严重时可能无法发出声音,但这种症状通常会随着感冒痊愈而消失,不必过于担心。倒是长时间说话、嗜吃辛辣及刺激性食物、鼻涕倒流或胃食道逆流,长期刺激咽喉而导致的慢性咽喉炎,常会反复发作,尤其在夏秋交替之际,患者会有声音低沉、嘶哑、咽干、咽痛、口渴甚至失声的状况,让人十分不舒服。
中医称咽喉炎为「喉喑」,病因与声带麻痹、声带小结、声带息肉、喉肌无力、感冒、身体太疲累有关。治疗时,可用蒸气吸入法,放紫苏叶、香薷、蝉蜕等开咽的药草在水里煮,并张口以此蒸气蒸喉咙,也可以含服具有清利咽喉的中药,如胖大海、桑白皮、金银花等,用来消肿止痛、开音。
如果咽喉炎常反复发作,就要调理身体。若火气太大,容易咽干、喉痒、嘶声,就要用百合固金汤(百合、当归、生地、熟地、芍药、贝母、玄参、桔梗、甘草、麦门冬)来养阴清肺。若身体太弱,说话中气不足,就要用归脾汤(白术、茯苓、黄耆、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志、大枣、生姜)来补脾气。若属肾气不足,出现腰酸腿软容易疲累,可再加入菟丝子、淫羊藿、当归等来补肾气。
感冒时可用胖大海或罗汉果泡热开水当茶喝,可润肺利咽;或用鲜枇杷叶4两、淡竹叶5两,加水煎服,当茶喝。咽喉肿痛时,可用水丁香1两,加水煎煮,再放入冰糖,即可饮用。
喉头发不出声音时,可多喝温开水,尽量少说话,让声带休息;避免食用辛辣、燥热、具刺激的食物与冷饮,如烟、酒、咖啡等;要加强体质锻炼,积极防治感冒,预防鼻腔、鼻咽、鼻窦炎等疾病,如此保养咽喉才会早日康复。
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