怎样让眼睛变大 怎样让眼睛变大变亮

 

 

 

    1、锻炼

    经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。 另外早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动，坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。

    2、贴双眼皮贴

    贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。所以会显得眼睛很大了哦，你可以试试看效果。

    3、涂抹扩眼精华

    早晨起来后在眼部涂 蓝之琳 扩眼霜，睁大眼睛，用中指、无名指在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟,放开3秒钟2,看着镜中的自己，下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作3,脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头4,双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻按摩15回。

    4、保养

    注意晚上睡觉前别喝水,那样使眼皮浮肿,看上去眼睛就变大了.如果是眼皮松了，可以用紧肤眼霜来防止眼皮松弛，眼球多活动，注意眼球卫生补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。

 

 

    大大的眼睛是每个爱美女性都想要拥有的，然而现实中的爱美女性都很清楚，并不是所有人有能够拥有大眼睛的。因此很多小眼睛的爱美女性都希望真正的能够让眼睛增大。

    1、靓丽眼妆：通常使用能使眼部产生立体感的眼影、能使眼睛变得明亮的眼线，以及看起来眼睛非常宽、非常大的睫毛膏，目的就在于增添眼部特有的优点。如果同时使用的话，可以强调眼部，小眼睛能变成大眼睛。这种让眼睛变大的方法不能长久的保持效果，不过不怕麻烦的人也是比较好的选择。

    2、双眼皮手术：此种让眼睛变大的方法，是一种常见的，也是使用最多的。但由于每个人的情况不同 ，为此选择方法是不同的，常见的方法有：埋线重睑法、切开重睑法、缝线重睑法及植皮重睑法等，以埋线法及切开法最为常用。根据个人的条件来选择术式，不能千篇一律地运用一种方法，要因人而异，这样效果才能符合每个人的情况，并突出个性、达到完美的效果。

    3、开眼角手术：可以让眼裂增大，显得眼睛明亮有神，很多爱美人士会选择这一手术让眼部的形态得到比较大的改善。每个人的眼部状况不同，在实行开眼角手术时所采取的方式也有所不同。

 

 

    眼睛是心灵的窗户，一双炯炯有神的大眼睛自然会让人眼前一亮。但是很多小眼睛单眼皮的美眉也不要抱怨自己没有大眼睛哦，其实通过后天的努力调整还是可以让自己眼睛变大的。

    1、经常瞪眼睛

    此方法经真人试用确实有效，优点是完全天然，无需借助其他外界力量。缺点就是见效慢，需要长时间的日积月累。至少要一年的时间吧，有毅力的朋友们可以试一下。

    2、贴双眼皮贴

    贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。所以会显得眼睛很大了哦，你可以试试看效果。

    3、佩戴美瞳

    带颜色的美瞳往往能扩大黑色眼珠的面积，带上这样的美瞳眼镜往往可以显得眼睛更大更有神。如果是单眼皮还建议同时贴双眼皮贴，涂睫毛膏，这样会使眼睛更自然。

    4、化眼妆

    合理的眼线、睫毛膏、眼影都会很大程度上修饰你的眼睛，同时会让你的眼睛变的很大很有神。大家可以去找一找眼妆的教程，画好之后你就拥有一双美丽大眼了。

    5、嫁接假睫毛

    眼睛显小有的时候也是因为没有长长的睫毛衬托，如果你的睫毛偏短，可以考虑去接假睫毛。这样你的眼睛就会比之前显得大了，而且也不贵。同时配合使用睫毛膏，会完美打造你的电眼哦！

    6、扩眼精华按摩

    张大眼睛，用中指,无名指，搭配蓝之琳扩眼精华一起在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

 

 

　　开眼角是让一个人眼睛变大变好看的最直接的方式，因而很多人选择了开眼角，但是大家都很关心开眼角要恢复多久，那首先就来看看这个问题。

　　开眼角手术是一项很精细的眼部整形手术，因此开眼角手术的时间会要长一些，一般需要一两个小时左右，而且手术后五天才能够进行拆线。开眼角恢复要多久?这个是与个人的体质有很大的关系的，一般的开眼角大约在7-10天左右完全消肿，一个月基本恢复自然，3-6个的时间就完全恢复。因此做完开眼角手术后，医生都会建议求美者休息两三天。

　　除了开眼角，还有什么方法可以让眼睛变大?下面为大家介绍眼睛自然变大的方法大全。

　　1.眼部运动

　　经常有意识地抬头、瞪眼，久而久之，习惯成自然，眼就显得大了。另外早上醒来闭着眼睛左三十圈右三十圈转动，坚持双眼就能变有神变大哦。预防变小的方法是，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮结尾是向上提。

　　2.贴双眼皮贴

　　贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。

　　3.按摩训练

　　方法一：张大眼睛，用中指，无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。

　　方法二：用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

　　方法三：看着镜中的自己(与脸距离30厘米并成45度角)，下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

　　方法四：脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

　　方法五：双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

　　另外也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。

 

    1，张大眼睛,用中指,无名指，在鬓角近太阳穴部位,按住3秒钟，放开3秒钟,双手同时按摩5回。

    2，用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点,每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回.以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

    3，看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时,眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。

    4，脸部向上仰45度，眼睛向下望,用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

    5，双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回。

    6，脸部往上仰45度,眼睛向下望，双手同时用食指,中指,无名指以一撑一放各3秒钟的方式,在眼脸部轻轻推拿15回。

    7，脸部往上仰45度，双手中指在眼脸中间部分，以画圆圈方式轻轻推拿10回。两眼大小不相称的时候：在眼睛较小的一边,请重复做上述的眼部按摩步骤，对了，记得一天按摩5--6回,而且要轻轻推拿，不然会产生皱纹的。

    8，想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边,用中指在眼部周围以顺时针方向,轻轻推拿20回。

    9，你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位,一个按15秒，每天坚持三四次,也是非常有效的！

 

 

    大眼妆法宝一：层次感眼影

　　第一步：沿着眼睛内侧勾勒眼线

　　用黑眼线笔沿着眼睛内侧勾勒眼线，用黑色眼线笔沿着眼睛内侧勾勒眼线，填满睫毛根部，会让眼睛的轮廓感非常明显。

　　TIPS:沿眼睛轮廓勾勒内侧眼线，注意眼尾与眼睛宽度相同。在眼尾处上挑7mm的猫眼眼线，眼线上扬的位置以眼尾—眉尾的延长线为宜。

　　第二步：眼角与下眼角内侧眼线形成“<”形状

　　将上眼角内侧与下眼角内侧眼线连接在一起，形成“<”的形状，会使眼皮容易肿胀的眼部轮廓更加清晰。

　　第三步：勾勒下眼线

　　最后勾勒出下眼线，使得眼睛的轮廓更加有层次感，注意最后要用眼影刷晕开眼线，营造出眼线与眼皮分界处的自然层次。

　　TIPS:上下眼皮整体涂抹浅色眼影打底，在上眼皮1/2处一点点重叠涂抹较深的棕色，双眼皮和下眼尾1/3处涂抹较深的棕色眼影，在眼角涂抹浅色的眼影，用刷子轻轻晕开颜色的分界处。注意，层次感眼影是营造眼部妆容立体感的秘密武器，亚洲人的眼睛适合挑选棕色眼影，在眼睛的不同部位涂抹颜色深浅的眼影，是大眼妆的重点。

　　大眼妆法宝二：睫毛增大双眼

　　浓密纤长的睫毛不仅能让你的眼睛炯炯有神，而且能增大增量双眼。除了粘贴假睫毛之外，其实你也可以运用不同效果的睫毛膏打造出更为自然卷翘的睫毛。

　　TIPS:用睫毛夹将睫毛夹出自然的卷度，用纤长效果的小刷头睫毛膏先将睫毛梳开，之后再用浓密效果的睫毛膏打底，用睫毛嫁接纤维迅速嫁接在刷好睫毛膏的睫毛上，最后用小刷头的睫毛膏将睫毛梳理开，使嫁接纤维刷在睫毛上更服贴。顿时，你会发现，眼睛不但大了，而且更有神了！

　　大眼妆法宝三：彩色隐形眼镜或美瞳

　　靠美瞳增大眼睛早就不是什么新鲜事了，也越来越多的人抛弃“呆滞框架”，投奔另类的彩色隐形眼镜。也难怪越来越多的明星芭比眼出场，因为它不仅增大瞳孔，而且能把世间的“五彩缤纷”尽收眼底。棕色美瞳让眼睛水汪汪，黑色美瞳显得眼睛又大又圆，灰蓝色美瞳让你瞬间变泪眼，紫色美瞳则很有洛丽塔的感觉。

 

 

 

    第一、按摩鼻梁附近，消除刚睡醒的倦怠感 

　　1、中指放于鼻翼的凹陷处，一边缓缓深吸气，一边沿着鼻梁推向额头。注意推的时候不能太快、太用力，稍微感觉到有一点疼痛就可以了。 

　　2、当推至额头的发际线后，中指固定不动，其余的六个手指轻轻落在发际线处。 

　　3、双手继续向后推至颈部，当到达后颈部时，用嘴缓缓呼气。呼气结束的同时，即可放松双手。如此重复5次。

 　　第二、按摩眼周，可使惺忪的睡眼充满精神 

　　1、头部向前倾斜，并用拇指指腹按住眉头下方，同时用鼻子缓缓吸气。 PS：让你的拇指能感觉到头部的重量。

 　　2、 拇指指腹沿着眉毛下方的眉弓骨，向眉尾轻推按摩。注意用拇指支撑头部的重量，同时依靠手指本身的力量进行按摩。

 　　3、当拇指推至太阳穴后，缓缓呼气，并用力点压太阳穴位置（略微等感觉到疼痛的力度最为理想）

 　　4、拇指指腹按压住太阳穴不动，并用嘴巴缓缓呼气。其余手指绕过耳朵上方。

 　　5、双手移动至后颈部，呼气结束的同时，即可放松双手。如此反复5次，可促进眼周的血液循环。

 　　一般早上醒来眼部浮肿比较明显，尤其是前一夜哭过或是喝了太多的水，此时，你可以以脸部的上半部分为重点，对其涂抹适量扩眼霜进行按摩，可在短时间内消除“水泡眼”，每天坚持还可以让眼睛变大哦。

 

　 让眼睛变大变明亮

　　Step1：激活降眉间肌、上1/2眼轮匝肌

　　右手四指指背从眼角拉抹至太阳穴发际线处，左手中指与无名指向上提升眉头下方部位，迅速提升眉毛中央部位，大力提升眉尾部位，左右各做2-3次。

    Step2：提拉降眉间肌、额腹肌

　　以右手掌根固定在太阳穴处，左手无名指与中指从眉头下方向发际线处提拉，令降眉间肌、额腹肌变得柔软，左右各做2-3次。

    平滑细腻下眼睑

　　Step1：收紧下1/2眼轮匝肌

　　左手半握拳固定在太阳穴处，右手大拇指推压眼角，眼睛下方的中央位置以及眼尾，重复2-3次。

    Step2：按摩鼻部肌肉群

　　双手中指分别按压鼻翼两侧、鼻梁两侧以及鼻根处，重复2-3次，使整个鼻部肌肉群得以激活，对收紧下眼睑很有帮助。

    眼睛周围的肌肤容易因为压力，年龄，外界环境的影响产生种种问题，需要特别的呵护。 海蓝之谜 面霜含有三倍原始海蓝之谜面霜的神奇活性精萃，海洋萃取精华和植物精华， 能够抚平细纹，修饰眼部黑眼圈和眼部泛红的现象并使肌肤光洁柔嫩。

 

 

    第一、这些不良习惯一定要改

    夸张动作：皱眉、大笑、眯眼

    当你年轻时，夸张的动作会让你显得更可爱，可是一旦过了25岁还做这些动作，它就会深深的刻在你的脸上，成为表情纹。

    比起风扇更喜欢空调

    如果你经常呆在空调房，一定要记得给皮肤补水，除了要不定时的喝水，房间里也要放一杯水。

    熬夜

    平时一定要减少熬夜的次数，就算工作再忙，也需要给大脑放松的时间，休息好了，办事效率也会更高。晚上10点到凌晨两点是“美容觉”的时间，这时也是身体排毒的最佳时间，如果经常熬夜，就会阻碍身体的新陈代谢，形成黑眼圈和眼袋。

    第二、养“眼”食物要吃对

    想要彻底告别无神眼，就要学会吃。除了要随时补充水分之外，眼部还需要足够的胶原蛋白，以防止皮肤松弛。另外，饮食太过重口味不仅会增加你得口臭的几率，也容易让眼部出现浮肿，加重眼袋。

    养“眼食物”：维生素A

    维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。

    因此，要多选用富含维生素A的食物，代表食物有：动物内脏、胡萝卜等。胡萝卜中中含有的胡萝卜素，在体内能转化为维生素A，所以吃富含胡萝卜素的食物也能起到护眼的效果。

    养“眼食物”：维生素B2

    人体缺乏维生素B2容易出现角膜炎、眼发红、发痒的症状。所以体内有充足的维生素B2，才能保证视网膜和角膜的正常代谢，维持眼睛健康。代表食物有：动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜。

    养“眼食物”：维生素B1

    人体缺乏维生素B1时会得脚气病，严重的还会形成Wernicke脑病，它的主要表现是眼肌麻痹、眼球震颤和共济失调。生活中维生素B1丰富人食物有：，米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉。

    养“眼食物”：维生素C

    专家认为，白内障的形成是由于晶体的氧化所致，而维生素C即可抑制这种氧化作用，所以补充维生素C能预防白内障。代表食物有：新鲜的水果和蔬菜。

    想要眼睛越来越亮，除了内调外，还需要外部保养。所以平时一定要注重眼部的清洁，涂完眼霜后用指腹轻轻按摩，能促进眼部血液循环，改善眼部不适。

 

 

 

    内眦赘皮就是眼睛内侧的皮肤多，盖住一部分眼裂使眼睛看起来变小了。内眼角开大的手术让眼线拉长，小眼变大眼，眼形变柔美。内眼角开大虽然是很小的手术但在技术难度上却相当高，至今也不是每个医生都会做的。以往传统的方法留下疤痕大、易复发两大弊病，致使病人与医生对此手术望而却步。但是随着近年技术的革新，已有极好的成效。去除蒙古皱纹把内眼角开大的手术就是眼睛整形的一种，一般叫做前开，还有把外眼角开大的外眼角整形手术我们叫做后开。内眼角整形手术是把内眼角的蒙古皱纹打开的手术，术后可能留小小的有手术痕迹，不过现在不断地开发把疤痕藏在眼角内侧的方法，所以比以往地方法疤痕的问题减少了很多，所以两眼距离比较宽眼睛短的人做此手术效果非常好。

　　单眼皮综合矫正的理论：单眼皮——重睑术形成双眼皮。宽窄形状因人而异，开刀与不开刀可以同样持久。不开刀法适用于年纪轻，眼皮不松的人，手术后不留任何痕迹，目前改良的不开刀法结合微孔眶隔抽脂技术，可以达到持久的效果，解除了双眼皮消失的顾虑。开刀法适合于年纪大眼皮很松的人。

　　上睑提肌缩短——使眼睛的高度增加，黑眼珠外露更多更大，矫正眼光无神。有条件的尽可能不开刀，条件差的可以创造条件不开刀，实在没有条件的才开刀。目前不论我国还是韩日只有开刀与埋线两种方法，其他说法有高分子、机器压、纳米、pc等等，或许今后还会有层出不穷的新奇名称。

　　最代表性的眼睛整形的方法是双眼皮手术。眼睛因有了双眼皮线看起来比较大，还有就是把上眼皮往上折起来后的效果，睫毛往上提的效果等这些都让术后眼睛显大。目前有很多效果大疤痕小的双眼皮手术方法，埋线法手术的手术时间只需10~15分钟的时间简单地做成双眼皮。

　　1、外眦开大术加上睑下垂矫正术

　　小眼症者如合并有上睑下垂症，可在6~12个月后进行上睑下垂矫正术。

　　2、外眦开大术加上睑下垂矫正术

　　矫正小眼症，必须将内眦及外眦开大，必要时还需做内眦韧带固定术以矫正眶距增宽，或还需做上睑下垂矫正术。

　　3、外眦开大术

　　这是一种简单、最常用的外眦成形术，它可使睑裂获得永久性放大。但此手术开大程度有限。如外眦切口过大，穹窿部和球结膜的松弛不够，而强行缝合切口，则在眦角开大的区域出现球结膜外翻的红色边缘，影响外观且产生睑裂闭合不全。

　　4、墨氏法：对于有明显的内眦间距增宽、严重的内眦赘皮的小眼综合征者，墨氏法为当前效果最好的小眼症矫正方法。它不仅可矫正内眦赘皮，而且还可以矫正内眦间距宽度，并且手术后无垂直疤痕通过内眦部，不会产生新的内眦赘皮。其缺

 

 

    1、定眼

　　眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。

　　⑴ 正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。

　　⑵ 斜定法：要求与正定法相同。只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。

　　2、转眼

眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动。包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。　定向转眼的训练有以下各项：

    ⑴ 眼珠由正前方开始，移到左眼角，再回到正前方，然后再移到右眼角。如此反复练习。

　　⑵ 眼珠由正前方开始，由左移到右，由右移到左。反复练习。

　　⑶ 眼珠由正前方开始，移到上（不能抬眉），回到前；移到右，回到前；移到下，回到前；移到左，回到前。再反复练习。

　　⑷ 眼珠由正前方开始，由上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住。眼球转的路线要到位。然后再做逆时针转动。反复练习。

　　左转：眼珠由正前方开始，由上向左按顺序快速转一圈后，眼珠立即定在正前方。

　　右转：同左转，方向相反。

　　慢转：眼珠按同一方向顺序慢转，在每个位置、角度上都不要停留，要连续转。

　　快转：方向同慢转，不同的是速度加快。

　　以上训练开始时，1拍一次，一拍二次，逐渐加快。但不要操之过急，正反都要练。

　　3、扫眼　眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清。

　　慢扫眼： 在离眼睛2－3米处，放一张画或其它物。头不动眼睑抬起，由左向右，做放射状缓缓横扫，再由右向左，四拍一次，进行练习。视线扫过所有东西尽量一次全部看清。眼珠转到两边位置时，眼睛一定要定住。逐渐扩大扫视长度，两边可增视斜25°，头可随眼走动，但要平视。

　　快扫眼： 要求同慢扫眼但速度加快。由两拍到位，加快至一拍到位。两边定眼。

　　还可结合上述十二种眼神练习进行表演及小品练习。

　　初练时，眼睛稍有酸痛感。这些都是练习过程中的正常现象，其间可闭目休息两三分钟。眼睛肌肉适应了，这些现象也就消失了。

    手之所至，腿随之；情之所至，心随之；心之所至，眼随之。在训练中要注意结合感情表现，进行眼睛训练。

 

 

 

    第一步：摘掉隐性眼镜。

    如果你有佩戴隐性眼镜的习惯，你一定知道它很容易让你的眼睛变红变干。如果你同时还睡眠不足的话，后果会更加严重。所以这个时候，为了避免红肿疼痛你最好不要使用隐性眼镜。普通眼镜还有一个好处是可以把你疲劳的眼镜伪装起来。

    第二步：给你的眼睛作快速的保湿

    几滴自然的眼泪或者眼药水(药店有售)可以滋润困乏的眼睛，使其变得明亮。有的自然眼泪还含有一些成分能够收缩血管带走红肿。

    第三步：有技巧的打上眼影。

    准备好你的眼睛后，你就可以着手化妆了。选择浅色亮丽的东西。即使用浅色含有微闪物质的眼影，这样你的眼睛会看起来很醒神。在你的眼睫毛根部到眉骨处打上白色或浅黄色的眼影，再用中等色调的眼影勾画一条平行的高一点轮廓。

    第四步：恰当的眼线。

    化妆师一般使用两种技巧来让你的眼睛看起来明亮：眼睫毛根部使用青色的眼线液，下眼眶用自然色或者白色的眼线笔。青色的眼线液让你的眼睛更加雪白，眼眶下面的白色或者自然色的眼线加大了这个效果。Tips：平时补妆时增加下眼眶的白色或者自然色眼线。

    第五步：卷睫毛

    用睫毛夹和卷睫毛膏辅助，让你的眼睛看起来更加有活力。

    第六步：最后一笔

    仔细的看看明星出席重大场合的照片，你会发现她们的眼睛总是又大又明亮。再仔细看你会发现这是因为她们内眼角的一些闪粉在皮肤上的闪光造成。你也可以获得同样的效果，用白色的闪的眼线笔在内眼角轻轻的打上，用无名指小心的涂匀。

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