迷思！过敏不治疗　长大自然会好？

「小时候有过敏，长大就会好」，不少家长有错误认知，误以为过敏只是小毛病，只是小时候抵抗力差才发生，等长大后有抵抗力了，自然就能摆脱过敏的命运。其实不然，如果不积极治疗过敏，很可能使过敏体质越变越敏感，甚至发炎情况愈来愈严重，影响健康。

不少家长有错误认知，误以为过敏只是小毛病，只是小时候抵抗力差才发生，等长大后有抵抗力了，自然就能摆脱过敏的命运。

过敏发作警讯　反增强过敏体质

有过敏体质的人，体内的免疫系统比一般人敏感，才会对无害的过敏原产生免疫反应。不过，人体免疫系统会因一再作用的刺激，变得越来越敏感，所以过敏的每一次发作，都会让过敏体质强化，而过敏体质越强，只要一点点过敏原，就会诱发过敏，反应的症状也会更强烈，因此造成恶性循环，过敏复发的机率也会越来越高。

持续发炎　启动过敏连锁反应

此外，过敏症状的发生，其实是体内有发炎反应，发炎不仅会造成身体的不适，还会使黏膜组织一再的充血、肿胀；如果发炎情况持续不断，黏膜组织可能会逐渐丧失正常功能，更难抵抗过敏原，也不容易对药物治疗产生作用。

肿胀肥厚的黏膜组织，也可能会使气管、鼻腔变窄，导致进入的空气变少，造成令人不舒服的鼻塞，甚至堵塞空气，形成可怕的气喘，而过敏性鼻炎的症状，也会牵连到附近的器官，引起鼻窦炎、中耳炎或造成熊猫眼等现象。

迷思！过敏不治疗　长大自然会好？

通常两岁以前的过敏，主要是异位性皮肤炎和肠胃过敏，之后两岁到四岁间，过敏器官渐渐转移到眼、鼻和气管。

幼儿过敏需治疗　避免恶化移转

小朋友出现过敏症状，经常会从某个器官开始，再移转到另一个器官。通常两岁以前的过敏，主要是异位性皮肤炎和肠胃过敏，之后两岁到四岁间，过敏器官渐渐转移到眼、鼻和气管。甚至有研究报告指出，罹患异位性皮肤炎的幼童，有八成可能会再罹患过敏性鼻炎或气喘。因此，把握治疗关键儿童时期，才能让孩子拥有健康快乐的未来。

积极治疗过敏　日常保健做起

急性严重的过敏症状，必须求助于医生，但是平常爸妈们就可以帮助小朋友改善过敏体质，像是重视居家清洁、减少蟑螂、尘螨、霉菌等过敏原，与适度增减衣物，减少天气变化温差过大造成的过敏，还有避开个人特定的食物过敏原，如牛奶、鸡蛋、花生等。而均衡的饮食、良好的健康习惯，也是调整过敏体质的重要关键。

此外，补充益生菌也是辅助调整过敏体质的好方法，因为肠道聚集了免疫系统中70%的T细胞与B细胞，所以改善肠道菌丛环境，能提升免疫力，而某些益生菌具备调整过敏体质作用，像是副干酪乳酸杆菌(Lactobacillus Paracasei）、双歧分支杆菌 (Bifidobacterium Longum)等，即经实验证实能辅助调整过敏体质的益生菌。不过，此类益生菌须冷藏，保存条件不佳可能有安定性问题。但是，近来也有不用冷藏的益生菌，增加菌株稳定性，也方便保存，增加实用性。

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