敲胆经的作用和副作用

 

　　黄帝内经告诉我们凡十一脏者，胆为先也.也就是说只要胆汁分泌的量足，我们吃进的食物吸收的就好，吸收的好，造血的材料就足，这时人就健康。现在市面上有很多介绍敲胆经的书籍。敲胆经是为了胆汁更好的分泌及排泄，胆汁代谢旺盛，食物能更好的被转化为气血，气血充足，人体的脂肪等才能更好的代谢，人体的免疫力也会增加。

 

　　由于在我们成长过程中，父母或医生可能在我们生病的过程中，采用的处理方式不恰当，造成了我们现在胆经的堵塞。导致我们营养吸收能力大为下降。敲胆经能迫使胆经分泌，加强身体对营养的吸收，如果营养能充分转化为血气，当血气足够后，我们体内的血一定会处理我们在成长过程中遗留的，或者现在碰到的一切身体问题。

 

　　敲胆经简单，而且不花钱。是被证明了行之有效的方法，不限时间地点，想敲就敲!敲胆经是没有任何副作用的，经过敲胆经和早睡后，人体血气一定会上升。所产生的一切不适，比如失眠，难于入睡，盗汗，感冒，月经推迟，月经量减少(以前月经量大，那是肝热，流出来的血多，那是貌似身体血气旺的假象，当身体正常后，月经量也会趋于正常)等等，都是人体血气上升后，人体自行对以前病灶修复而产生的不适症状，是身体好转的迹象，可以不用理会，一般两个星期内会自行消失。

 

　　哪些朋友是一定需要敲胆经的呢?

 

　　1，油性头发的人士。包括皮肤油性较重的人士。油性头发的人士一定胆经堵塞，而且小时候可能在感冒等的时候，家人处理不当，造成了胆经堵塞。

 

　　2，大腿外侧较粗，几乎弓出来的人士(萝卜腿)。大腿外侧是胆经的行经路线，胆经堵塞，胆经的垃圾排不出去，堆积在大腿外侧，形成萝卜腿。

 

　　3，大腿内侧肥胖的人士。肝经堵塞，胆经和肝经是互为表里的，肝经都不好了，胆经更是差了。

 

　　4，屁股肥大并下垂很厉害的人士。一定是胆经堵塞，其实，整个屁股都是胆经所经区域。如果女士想有一个丰满而结实上翘的性感PP，那就敲胆经吧，一定不会让你失望的。

 

　　5，肥胖人士。不管是哪里肥胖，都可以通过敲胆经解决问题。

 

　　6, 还有头发早白的人也需要敲。

 

　　哪些人士不适合敲胆经?

 

　　1，怀孕的女士不适合敲胆经。

 

　　2，来例假的女士。

 

　　3，患血小板不足的人士，不适合敲胆经，可以改敲为捏或按的方式，以免出现微血管破裂而无法止血。

 

　　4，曾经做过器官移植的人士，不适合敲胆经，因为敲胆经会促成血气提升，血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。

 

　　敲胆经的关键;敲胆经纯粹是机械运动，大家都能做到，但她一定要和早睡配合，睡得着并且睡眠质量要好。

 

　　敲胆经前应当做什么?

 

　　敲胆经第一条准则请在敲胆经(时)前，喝一个星期的青皮陈皮茶，每次青皮陈皮各10G，用开水泡或煮均可，当茶喝。

 

　　敲胆经第二条准则一定要早睡觉!

 

　　敲胆经第三条准则一个星期内敲1到2次的肝经。

 

　　敲胆经第四条准则如果胸闷，心慌的厉害，请压心包经!特别指出的是，如果你是个肥胖的人，心包经是一定要压的!

 

　　敲胆经什么时候敲比较好，需要多长时间，一天要敲几次?

 

　　敲胆经的时间可以任何时候，没有特别的时间限制。不过根据亲朋好友之间的实践经验和自己的体会，在早上的7点--11点之间敲效果最好。由于人吃下饭时，大量血液去消化食物，所以这个时候最好还是不要敲吧，不然和胃抢血(敲胆经后，胆经区域血流量会增大)，不值得;一般敲到敲过的位置热热的时候就可以了，是很舒服的感觉，估计10分钟内可以做完;一天敲到位的话，一天一次就行，敲多也可以，但意义不大了。

 

　　敲胆经的姿势有哪些?

 

　　姿势可以随便，坐着(对于白领很好)，站着躺着都可以，不限制。

 

　　不要把敲胆经当成是负担，未必一定要天天要敲的。今天想起来今天敲，明天想起来明天敲，只要你坚持。一定可以达到健康的目的。

 

　　敲胆经的注意事项

 

　　1、老人敲胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。

 

　　2、怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆可以轻轻地拔罐，不允许拔出红的印子来，如果脚有水肿，可以把手指放在肾经经络上，用冥想的方法让水退下去，或轻轻的在上面动来动去，不能让孕妇有痛的感觉。

 

　　敲胆经的误区

 

　　敲胆经养生，其实我们很容易进入一个误区，就是只敲胆经,其他的经络不敲。如果只敲胆经，能否让身体好起来，答案是肯定可以的，但可能很多问题解决起来会很慢，或者很吃力，比如敲胆经引起的失眠。中医是个应该用运动的、发展眼光看问题的学科，要根据人体的变化，进行不断的改变治疗方法和手段。敲胆经血气旺起来之后，身体会去修复其他的脏器，相对应的，我们的身体的某个部位肯定会异常，会不舒服。此时，我们应该用发展的眼光，去认识这个的变化，进而辅佐身体，帮他尽快打赢这个仗。比如，敲胆经后便秘，那肯定是大肠和肺的问题，我们除了敲胆经外，还要去敲大肠经和肺经。

 

　　，要保证血气旺，那么胆汁分泌和早睡觉相当之重要。敲胆经首当其冲!，所谓大道至简，大凡传承的好的东西，都是以简驭繁，提纲挈领。很繁杂的东西很难让人消化吸收。

 

　　敲胆经早睡觉按摩心包经，是大师级的高招。

 

　　敲胆经的副作用

 

　　在长期的中医实践中，我对中医的经络学说进行了较多的研究，尤其是对于胆经经络和穴位，除了循环于头部的某些穴位因为自己针刺不方便，没有针刺过，几乎凡是手能针刺到的胆经穴位，我都针刺过。许多穴位我都有自己独到的理解。

 

　　胆，奇恒之府，内寄少阳之火，为“中正之官”，“决断出焉”，“凡十二经取决于胆”。这是传统中医书籍上的记载，结合现代医学疾病，对于胆和胆经的认识，我有一些更多的体会。归纳如下

 

　　一，胆与心神息息相通。

 

　　《内经》中描述勇士与懦夫的分别，除了目光神气，三焦纹理的横或纵，肝的坚与缓，气的盈虚等以外，其主要判断，在於「胆满」和「胆横」与否而定。反过来说，从其勇怯的不同表现，也就可以推论胆气的虚实。而人的勇气与心气的强弱关系更密切，心主神明，为五脏六腑之大主，胆主决断也与心的功能相辅相成，二者都对人的精神思维有着主持的作用，，是以心脏的功能为主。

 

　　二，胆与睡眠息息相关。

 

　　胆既然与心脏关系密切，而睡眠与心的功能联系最紧密，故胆肯定与睡眠关系甚大，有关失眠的中医内科学论述，有一个类型就是心胆虚怯型。尤其是多梦，与胆气的关系更大。我在实践中体会到，针刺某些胆经穴位，确实能够增加人的睡眠，例如风池、完骨、本神、侠溪等。真正能睡的人，往往是心胆气旺盛的人。

 

　　平常胆经没有淤滞的人，在短期的敲胆经内，胆经骤然受到刺激，会增加一些睡眠，敲胆经论者正是这点来唬人。，由于敲胆经不是刺激穴位，而是按压胆的经络，而经络没有像穴位那样的活血化瘀的功能，长期的敲击，必然逐步形成经络的淤滞，而胆经一有淤滞，睡眠就会出现问题，表现的症状是夜半而醒，醒后很难入睡，甚至彻夜失眠。，胆经热，是失眠的原因之一，而长期的敲胆经，久之必然造成胆经热，最初睡眠增加一点，时间久了就会陷入失眠的痛苦中。

 

　　三，胆经所过，与现代医学关于人的大脑、延髓、脊髓、颈椎、腰椎、坐骨神经、股骨头有关，这些疾病的成因，可以说都脱离不了胆经病变的干系。就是截瘫病也于胆经关系密切。我诊过截瘫病人的脉搏，胆经淤滞很明显，，还有肝经肾经等其它经络的病变。

 

　　假如敲胆经形成了胆经淤血，老年者完全可以成为患中风的原因。

 

　　84年我曾治疗过一个王xx的腿痛病人，50多岁他患腿疼，他认识我市许多的名医，治疗未果，他的儿子与我是朋友，介绍让我看，那时我只有三十多岁，初他对我不太信任，我检查他所服用的方剂，多是治疗风湿疾病的药物，全虫用到了15克，我诊脉后，发现其左关涩滞，其疼痛都在腿的外侧胆经所循的部位，断为胆经淤血，用身痛逐瘀汤加减治疗，8剂痊愈。而后过了20多年，其病人70多岁的时候，又患了中风不遂，其儿又找我诊治，病源仍在胆经淤血，重剂活血化瘀药加熄风化痰药而见效，又辅助以针刺胆经膀胱经等穴位治疗，较快的能行走了。为什么胆经的淤滞会造成中风病?我认为一是胆经络脑，二是胆经的风池等穴位正是椎动脉所过部位。

 

　　颈椎腰椎之病，可以肯定地说，与胆的经络有关，胆经上有许多的穴位，例如风池、肩井、能治颈椎病，而环跳、风市、阳陵泉、旋锺能治疗颈腰椎病和坐骨神经疼，胆经如果有了淤血，完全可以逐步形成颈椎腰椎病和坐骨神经病。这是个较长的时间形成的。

 

   （文健康无忧网）

 

　　股骨头坏死，虽然病根在肾，，肯定与胆经有关。

 

　　四，肝胆能够疏泄协调脾胃的运化功能。

 

　　现代医学认为胆汁分泌能助消化脂肪性食物。我通过自己针刺胆经穴位，得到的认识是这样的，初针刺胆经穴位，如阳陵泉、丘墟等，稍有增加食欲的功能，而大量的针刺胆经穴位，食欲反而减少，而且还有容易恶心的现象，探求所以然，胆经五行属木，木旺能克制脾胃土气，这是根本，，胆气主升，胃气主降，胆气旺上升太过能妨碍胃气下降，故易恶心甚至呕吐。临床上见胆病多呕吐，这是其因。所以，欲求敲胆经而治疗食欲不佳、脾胃疾病，实属南辕北辙。

 

　　，我在医疗实践中发现，许多的长期便秘的病人，经常是属于胆经火旺，用清胆泻火的的方法治疗，效果很快。曾经本地有一个冷饮厂女老板，患10余年便秘不愈，我用清胆泻火法，10余付药取得了痊愈的效果，她送了一块匾额。

 

　　长期的敲胆经，可以说必然产生胆火，便秘形成是自然的事。

 

　　五，胆经与胆囊本身的关系。

 

　　经络的状态，决定脏腑的状态，胆经的病变，必然要影响到胆府，敲胆经如果造成了胆经淤滞，久而久之，完全可以造成胆囊息肉病，胆囊息肉增大到一定的程度，有转化为胆癌可能。胆道淤滞还可以造成胆囊壁增厚，慢性胆炎，胆结石。胆结石的治疗难度大家是知道的，直径超过1厘米以上，形状畸形，排石基本不可能，只有手术或轰击疗法。

 

　　六，胆与肝的影响，互为表里，功能协调，胆病可以涉及到肝，长期的胆血淤滞，造成胆汁排泄不畅，影响消化功能。肝内的胆管淤滞，也可以造成胆汁阻塞性肝硬化，只要一蛋白倒置，治疗起来就非常麻烦，多为不治，我的一个朋友患这种病，经我治疗有些好转，，拖延了四年还是走了。

 

　　临床所见的乙肝病人中，多有胆道的淤滞。随便敲击是添病。抱薪救火而已。

 

　　七，胆经与耳病的关系。

 

　　胆经洛耳部，胆火亢盛，可以造成耳聋耳鸣，胆经淤塞。可以造成耳窒如塞，在临床中有许多耳病的病人，我都是通过治疗胆而取得了疗效。而敲胆经造成的胆火和淤滞，完全都可以成为耳病的病因。

 

　　八，胆经与冠心病的关系。

 

　　肝胆之经与心经，联系非常密切，九十年代时我曾经有过轻度的心肌供血不足(后来治愈了)，曾经想试探穴位，寻找治疗心血管的穴位，在按压胆经的穴位时，我发现，只要穴位稍偏一点，胸闷的程度就加大许多，我认识到胆经的通顺是与心血的流畅密切关联的，后来在治病中发现，有些胆结石的病人也有类似冠心病的症状，现代医学叫“胆心综合症”吧，可以说如果冠心病人按压敲击胆经，肯定会加重心血管的病情。

 

　　九，胆经与人体情志的关系。

 

　　肝胆主怒，是个中医都知道，大多数人不知道肝气郁滞之怒，怒而能忍，为何?肝脏为阴，乙木也，在卦属巽，有柔顺的之质。胆府为阳，甲木也，性中正刚烈。胆经郁滞之怒，怒而必发，为何?阳气刚而暴烈也，真正脾气大的人，都是胆气亢盛而郁滞的人。

 

　　敲胆经造成了胆经淤滞，生成了胆火，必然使人的脾气暴躁多怒，胆经之怒，其轻者常欲发脾气，与人吵，其甚者吼而摔物，甚至干出不冷静之事。即便不怒之时，心情也经常处于郁闷之中，甚至无故而自己生气，苦不堪言。

 

　　十，胆经淤滞与肩、腰、腿的关系。

 

　　胆经所过，路经肩腰与腿，肩周炎、腰痛、腿疼，其病因都可以寻及到胆经病变。以前所述的腿疼病人是一例，这样的例子还能举出很多。例如我曾经治疗过一个本市的女病人黄xx,患膝盖以下腿疼激烈，彻夜哀号，西医理疗无效，求治与我，我为其针刺环跳、阳陵泉、悬钟、外丘等胆经穴位，并施一定的手法，二周后痊愈。肩周炎病人，我采用胆经的穴位治疗，效果好的例子很多，不例举了。

 

　　十一，胆经与皮肤病的关系。

 

　　带状疱疹，人常认为是肝胆湿热造成，其实与肝的关系不大，主要是胆。胆经湿热淤滞，造成此病，敲胆经的人经常有皮疹发生，这是为什么?是因为胆经热而淤滞，热气欲外散，而淤滞使之外散不畅，故发疹病，这是给敲胆经的病人造成了新病，而敲胆经论者一律冠以什么排病反应来解释，这是胡说八道。糊弄不懂医术的芸芸众生。

 

　　，胆经病变还与眩晕、精神分裂、脱发、牙病、三叉神经疼、癫痫、脑瘤、面瘫、鼻渊、眼病、脊髓侧索硬化、周围神经炎、末梢神经炎等等疾病的成因有关。不一一叙述了。

 

　　想要寻求健康而乱敲胆经的人们，该醒醒了!

 

　　昧而不知，其情可悯，知而忸之，临渊而蹈，所为何为?

 

　　怎样应对敲胆经后的失眠

 

　　敲胆经后我睡不好觉有将近一个月，这期间一直在寻找解决的办法，后来还是反复看书才解决了，教训如下，望后来者别再走弯路。

 

　　1、不要在晚上敲胆经。求医3的九章三节讲到凤池穴时说“凤池穴可以治疗失眠症，但不适合用敲打的方法。因为一敲，胆经的气血就开始流动起来，越敲越精神，您更睡不着了。” 我开始的时候都是晚上看电视敲，自然影响睡眠。

 

　　2、先按摩太冲穴，然后敲胆经。老师在求医的第二章12节里已经说了“ 但寂静思想的障碍很难清除，非一日可以改变，不如我们就先来按摩太冲穴，然后敲胆经，通过改善身体来修正思想，....” 不要一上来就敲胆经，应该先按摩太冲穴，把排除肝郁的通道弄通了，再来敲打胆经。

 

　　3、肝气郁结后只按摩太冲穴是不行的。老师在求医 的第二章第十二节里说道“ 胆经为足少阳经，为半表半里之经，与外界并无直接通道，所以其浊气须借肠道而出。也有些人敲胆经后排气多了，大便也色深味重了，便是肝胆之毒气从肠道而出了。也有些人敲完胆经后头疼脑胀、失眠多梦，这多是胆经之浊气没能从肠道及时排出，而循同明经手少阳三焦经上于头面所致，这时只要拨动胆经的阳陵泉，让电麻的感觉传导到脚趾，点揉右侧三焦经的支沟穴，不适症状都会明显改善。

 

　　我就是按照书上的办法调理的，才恢复了较好的睡眠。

 

　　在解决睡眠问题过程中，我用过黄豆灸温灸关元和中脘，用过拔罐风市穴，虽说都能有点困意可是一会就又精神了，我觉得黄豆温灸解决由于胃不和，尤其是胃寒引起的睡眠问题效果较好。

 

　　，这次调理过程让我更加深信一定要好好读老师的书，才能对症下药，不至于走弯路。

 

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