从出汗部位看身体哪里有毛病

 

　　额头出汗:肝阳上亢

 

　　如果额头常出很多汗，中医认为可能是忧郁肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

 

　　建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡足，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。

 

　　鼻子出汗:肺气不足

 

　　平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。西医方面看，你的免疫力也多半有点低，需要提升自身的免疫力。

 

　　建议：每天用双手或工具敲打双腿。需要注意的是要多次敲打，并且按压双腿的左右两侧，因为这里是你身体上肺经分布的部位，通过适当的刺激可以达到调理肺经的目的。

 

　　颈部出汗:内分泌失调

 

　　颈部汗腺分布很稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。

 

　　建议：去医院做个全面的激素检查。

 

　　胸口出汗:脾胃失和

 

　　如果胸口常出汗，中医角度说是脾胃失和。西医角度上说，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

 

　　建议：平时不要过度焦虑，不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心和脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解这种情况。

 

　　腋下出汗:汗腺过大或饮食过重

 

　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等刺激性食品。

 

　　建议：汗腺过大时，可以去医院做简便的激光治疗。饮食要注意清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

 

　　手心、脚心出汗:脾失运化、脾胃湿热、血虚

 

　　如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医上认为你多半是脾失运化、脾胃湿热、而且血虚。

 

　　建议：每日餐后按摩腹部，顺时针按摩30圈，逆时针按摩30圈。要少吃，尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

 

　　部出汗:阴阳虚弱、极度疲劳

 

　　背部汗腺分布较少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已极度疲劳。

 

　　建议：保证充足睡眠，饮食要丰富有营养，以滋阴补阳为主，女人应该多吃些海鲜，还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

 

　　多汗的第一判断

 

　　1.夜间盗汗→结核病

 

　　结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。

 

　　2.多汗头晕→低血糖

 

　　当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。你需要给他准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。

 

   （文：健康无忧网）

 

　　3.多汗疼痛→心脏病

 

　　这是由于心脏的血液供应不足而使心肌受到损伤而引起的。它的表现包括：胸部的疼痛或压迫感，会持续数分钟。疼痛有时也会放射到你的肩膀、手臂或背部。此外，还会有呼吸困难和大量出汗的情况。如果你或你的亲人出现了这样的症状，应该立即到医院就诊。时间就是生命，每一分钟都很重要，大家要注意养生!

 

　　4.多汗消瘦→甲状腺机能亢进

 

　　当甲状腺分泌过多，就会发生“甲亢”。这会引起体重减轻;心跳很快或心率不齐;怕热;饿得快，吃得多;大便次数增加等等。当然，多汗也是它的一个表现。对于这样的病人你要注意他的情绪，避免过于激动和亢奋。

 

　　多汗的中医断症

 

　　1.暴饮暴食面部出汗说明脾胃有问题

 

　　通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

 

　　男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康养生，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。

 

　　2.身体虚弱、易感冒是气虚的表现

 

　　有些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。

 

　　3.手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。

 

　　手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

 

　　6部位出汗异常要注意

 

　　1.鼻翼持续出汗，多见于过敏性鼻炎及免疫力低下，容易突发感染。

 

　　2.前胸和颈部局限性多汗，则可能是血液循环系统和内分泌功能出现障碍。

 

　　3.头额部长期局部出汗，提示有甲亢。

 

　　4.外生殖器局部异常出汗则可能是阴囊皮炎疾病。

 

　　5.腋下多汗并带狐臊气味，是腋窝部的大汗腺分泌异常，肾虚患者也要小心出汗。

 

　　6.长期手足多汗是交感神经过度亢奋，如紧张、激动、恐慌等所致。

 

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