每46分钟就1人患乳癌 ...教你护乳5招

女性若自我检查出乳房有肿瘤，应尽速向乳房专科医师求诊。 记者王敏旭／摄影

整体癌症发生率下滑 乳癌却大幅上升

护乳5招数据源／台湾癌症基金会 制表／江慧珺

乳癌高居女性癌症首位，国健署癌症登记数据显示，整体癌症发生率下滑，乳癌却大幅上升，每四十六点六分钟即有一人罹患乳癌，新发癌症和发生率增加速度皆为十大癌症之首。专家提醒，台湾乳癌患者较西方人年轻，集中四十五至五十五岁，建议妇女控制体重、多运动并加强筛检。
母亲节前夕，台湾癌症基金会昨天举办「粉红健走嘉年华」，号召两千人共襄盛举，前立法院长王金平以董事长身分出席响应，呼吁女性多蔬果、多运动、远离烟害并定期乳癌筛检；现场邀请五位大专院校校花替五位男性体验穿胸罩，并示范护乳招式，呼吁重视乳房健康。
据国健署统计，二○一三年乳癌新发病例一万一二八一人，比前一年多七五六人；当年度整体癌症发生率下降百分之零点三，乳癌却增加百分之三点二，是十大癌症添加病例最多。
乳癌发生率居高不下，乳癌防治基金会董事长张金坚认为，应与高油高热量饮食、塑化剂等环境荷尔蒙、晚婚不生子、PM2.5危害、运动不足及肥胖有关，加上近年卫福部大力推动四癌筛检，及早揪出乳癌个案，都使乳癌发生率上升。
集中45~55岁 专家建议：多运动、定期筛检
台湾癌症基金会首席执行官、万芳医院副院长赖基铭提醒，乳癌和家族史有关的患者不到一成，别以为没有乳癌家族史就可高枕无忧，尤其台湾乳癌发生率最高的年龄层在四十五至五十五岁，其次是卅五到四十五岁，与欧美好发于五十五岁以上趋势不同。
赖基铭说，乳癌因筛检而发现的个案，八成五以上属于早期癌症，五年存活率达九成以上。他建议，四十五岁以上女性应定期做乳房Ｘ光摄影检查，有家族病史者提前到四十岁，把乳癌当成一生要防范的病症。
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