只喝咖啡不喝水 爆发肾结石

图／ingimage

夏天易引发肾结石，健保数据研究发现，台湾夏季因肾结石腰痛发作到急诊的病患是冬季的两倍。医师表示，近来因盛夏天气炎热，很多民众又忽略摄取水分及牛奶，引起肾结石发作；尤其有些人起初只感到腰酸背痛，以为只是坐太久或姿势不良引起，其实腰酸痛有可能是肾结石初期征兆，最好就医检查厘清。
一旦结石发作，轻则会腰酸背痛，重则剧痛而坐立难安。开业家医科医师陈柏臣曾收治一名30岁男性，常觉得腰酸背痛，起初以为是久坐、不运动引起，后来痛到无法站立，检查发现是肾结石引发。
追问原因发现，患者平常很讨厌运动及晒太阳，且钙摄取不足、并喝太多茶、咖啡，不喝水。在医师建议下，多喝牛奶及白开水，才让症状逐渐缓解。
陈柏臣说，腰酸背痛的患者，会先确认是否为肾结石，若怀疑有结石，需进一步以超音波等检查确诊。
陈柏臣也说，民众吃蔬菜、喝咖啡、茶都含有草酸，不少人就认为如果再补充牛奶等钙质，很可能导致草酸钙结石，但这是错误的观念，因为若是钙摄取不足，反而会让肠道大量草酸被吸收到血液，血液中的草酸与血液中的钙结合，堆积在肾脏形成肾结石；，多补充牛奶等钙质、多喝水，才能预防肾结石。
他表示，民众吃了含草酸的食物，如果再补充钙质，可以帮助草酸在胃部沉淀，减少草酸被大量吸收到血液中，然后从粪便中排出；，多喝牛奶等钙质、多喝水，反而可以降低结石的形成。
根据临床统计，结石患者有75%-80%是草酸钙结石。陈柏臣说，很多民众认为摄取过多的钙是造成肾结石的原因，或结石患者应减少钙的摄取，这些都是错误迷思。
  该文章《只喝咖啡不喝水 ,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!