预防慢性肾病 定期验尿验血

花莲瑞穗乡卫生所昨天在瑞北村三元宫举办「三高及慢性肾脏病卫教讲座」，由护理长陈敏淑简介肾脏保健方法，瑞北村长李孔忠会后呼吁村民要定期健康检查，与会众人亦大声宣示，学会如何爱肾、护肾，才能真正拥有「肾利」人生。
陈敏淑表示，根据最新研究调查，发现洗肾人口中，拥有高血压、高血脂与高血糖的三高情形也相对较高，她强调高血压、高血脂与高血糖偏高，容易导致罹患慢性肾脏病，也就是所谓的尿毒症。
她提醒民众注意饮食习惯，不要吃太咸、不吃来路不明的药物及偏方，要多运动及常喝水促进体内新陈代谢，并希望有三高的民众记住「护肾检查三三制」，也就是至少每3个月定期验尿、验血（肌酸酐），就能预防慢性肾脏病发生。
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